WOD81
WOD81: с 20/10/20 до 2/1/2 😼😼😼😼
Вот просто кайфаните. Без лишних слов. Кардиодзен и сердечная гармония
- трастеры с гирей
- берпи
- ситапы
10 кругов. По схеме повторений:
20/10/20
18/9/18
16/8/16
14/7/14
12/6/12
10/5/10
8/4/8
6/3/6
4/2/4
2/1/2
Больше тренировок в телеге: TrainEveryDay
Физкультура и Спорт
7.2K постов15.4K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*