4047

Взвываю к силе Пикабу !4

Дорогие мои пикабутяне и пикабутянки. Всю сознательную жизнь я веду неравный бой с собой. И проигрываю. И вот судьба, в лице совершенно незнакомого мне @Andyxndr, послала мне ещё один шанс:

#comment_211950435

Меня зовут Ольга. Мне 42 года. Рост 175, вес перевалил за 105. Выгляжу так:

Я заключаю пари с Andyxndr, что ровно за 45 недель, начиная с 19.09, я меняю свои привычки и образ жизни с целью похудеть на 30кг(достичь веса не более 75кг). Дабы сохранить здоровье и молодость, стать более мобильной и уверенной в себе. И хоть раз в жизни получить эмоции от того, что любимый муж носит меня на руках). Обязуюсь каждую неделю выкладывать отчёт о проделанной работе и результаты от неё.
Прошу любимых и уважаемых пикабутян помочь мне в этом советом и посильно делом, быть свидетелями моих действий, чтобы мне неудобно было вас подводить, чтобы вы придавали мне решимости.
Если я откажусь, подведу себя и вас, то возмещу вам (прим: на честном слове! Не считать данное юридическим обязательством, чтобы избежать возможных проблем и разборок) ваши расходы на меня если таковые будут.
Ещё немного о себе: проблем со здоровьем явных и хронических нет. Залеченная травма колена и нет желчного пузыря. В остальном всё нормально. Живу почти в деревне в Ростовской области. Доступа к диетологам и другим специалистам по данной теме нет ближе 100км. К каким-то расширенным анализам тоже. Если без этого никак, буду искать пути.

UPD. чат #comment_212183301

Сила Пикабу

826 постов3.3K подписчика

Правила сообщества

Сообщество историй о проявлениях позитивной Силы Пикабу. Мы не размещаем просьбы о помощи - для них лучше выбрать специализированное сообщество по теме вашего вопроса, и вам обязательно помогут.


Правил в нашем уютном уголке доброты не много, но они есть, иначе мы можем обратиться в хаос.

1. Главное правило - будьте вежливы по отношению к авторам, даже если пост вам кажется неуместным и засоряющим ленту.

2. Каждый имеет право на собственное мнение. Не стоит оскорблять человека за его взгляды, ведь когда-то этим человеком можете стать и вы.

3. На Пикабу есть правила и нарушать их - плохо.


Видите нарушение правил Пикабу - зовите модератора (@moderator), нарушение правил сообщества - @admoders.

Если модераторы сообщества, как вам кажется, поступают несправедливо или превышают свои полномочия, можно позвать администратора @TotIliNeTot либо @SupportCommunity.

Если вы желаете стать нашим модератором и помочь нам с поиском контента, напишите об этом в комментарии под постом сообщества с призывом кого-либо из администрации.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё немного о себе: проблем со здоровьем явных и хронических нет. Залеченная травма колена и нет желчного пузыря. В остальном всё нормально. Живу почти в деревне в Ростовской области. Доступа к диетологам и другим специалистам по данной теме нет ближе 100км. К каким-то расширенным анализам тоже. Если без этого никак, буду искать пути.

Колени и отсутствие желчного не влияют на это)

Исключите мучное, крахмалистое и сладкое в любом виде (вместо сладкого фрукты). Больше пейте воды. Гуляйте ежедневно более 1,5 часов, больше двигайтесь в целом. Проконсультируйтесь с эндокринологом и выправьте все показатели по этой части в норму.


Вот весь рецепт.

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Уже сила пикабу работает - со мной связался эндокринолог, дал список анализов. Даст консультации по результатам. Немного проблематично сделать, но завтра начну искать пути.
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

уверен, один из анализов - инсулин)

у людей с лишним весом чаще всего повышен и поэтому не дает сбросить вес, даже если вы наматываете километры на беговой дорожке) от него прописывают метформин (всем диабетикам прописывают его же).

Я не врач, просто делюсь опытом. Сбросил ~55кг. 4,5 года удерживаю результаты, больших отклонений не было


сила пикабу работает - со мной связался эндокринолог, дал список анализов

это прекрасно, но, как говорится, доверяй но проверяй.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Список немалый. Инсулин в нём есть,конечно.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

В общем, тут делайте как знаете (как нравится), но по крови однозначно нужно в норму приводить.

А еще помните, что нельзя голодать. Вообще нельзя.

На перекус чай-кофе с молоком, кефир 1%, горстка орешков, отруби, воду в доступе всегда

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку