14

Выгорание и одиночество

Не думал, что мой первый пост на Пикабу станет таким.

Раньше использовал ресурс как место для чтения, средство поддержки где собирается  много адекватных людей, "послушав" которых на душе становилось тепло. Теперь, кажется, этого не хватает и нужна уже адресная помощь. Нет, ничего не прошу, просто нужно высказаться и быть услышанным, хоть кем-то.

Моя история: всю жизнь я жил будущим, надеялся что вот-вот начнется "светлое будущее".

В итоге мне придется расстаться с девушкой, меня сокращают на работе (благо денег на год-два хватит) и десяток друзей, на которых я надеялся, оказался "занят ближайшую неделю".
Тут я понял, что остался совсем один: ни друзей, ни семьи, ни коллег. НИКОГО.

Вроде бы самый рассвет сил, есть деньги, есть время наконец пожить.
Но нет, есть давление на работе (принуждение к увольнению), есть огромный груз усталости и есть страх, страх того что света в конце тоннеля нет.

Раньше я переходил по тегам, читал подобные посты и комментарии и понимал, что в такой ситуации нас много, читал слова поддержки и становилось легче. Теперь настал мой черед.

Привет, мир Пикабу :)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Льюис намекал в "письмах баламута", что человеку для преодоления депрессухи надо думать о страхе как о нежелательном состоянии, нужно переключить внимание с предметов страха на сам страх,  не зацикливаться на прогнозировании гипотетических опасностей, так как они никогда не свалятся все разом.

раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Глобально все норм: нет долгов, есть запасы, здоровье тоже отличное.
Вопрос того, что поговорить не с кем и осознав этот факт стало прям не по себе, но вот, писать об этом стал.

Спасибо за слова поддержки

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку