раскрыть ветку (13)
Много лет назад я читал о гимнастике для глаз, но почитав комментарии таких как ты, желание заниматься отпало
ещё комментарии
ещё комментарии
раскрыть ветку (6)
ну я полгода это хернёй занимался. Враньё как есть. В РФ форсится Ждановым и платными лекциями (первая бесплатная типа).
Не помогает ни на 0,5 на глаз за 6 месяцев
Не помогает ни на 0,5 на глаз за 6 месяцев
раскрыть ветку (4)
А есть и бесплатная аудио-книга «Опыт дурака или как избавиться от очков» Автор: Мерзакарим Норбеков (есть просто книга но в аудио версии офигенный голос и с юмором) .
Гугл + Торренты = Вселенское блажение!
Гугл + Торренты = Вселенское блажение!
раскрыть ветку (2)
Делал гимнастику эту раньше в школе, когда было как раз -1.5, целый год делал, пришел к врачу - результат - так же -1.5. Ухудшения не было, но и восстановления тоже, но желание делать все это отпало. За ГОД! не было результата, а здесь за неделю в 2 раза лучше? Пахнет враньем.
Тем не менее, гимнастика очень хорошо помогает расслаблять глаза и остановить близорукость если она есть. Лет 5 назад (в 22г где-то) сделал все-таки операцию (с -5 до 1 восстановили). На работе всегда за компом, и глаза очень уставали, лопнувших сосудов куча, но стал делать гимнастику каждые пару часов(даже программку напоминалку замутил себе) и на очередном обследовании вижу последнюю строку. Упражнения, на самом деле, особенно пальминг, вполне хороши.
Тем не менее, гимнастика очень хорошо помогает расслаблять глаза и остановить близорукость если она есть. Лет 5 назад (в 22г где-то) сделал все-таки операцию (с -5 до 1 восстановили). На работе всегда за компом, и глаза очень уставали, лопнувших сосудов куча, но стал делать гимнастику каждые пару часов(даже программку напоминалку замутил себе) и на очередном обследовании вижу последнюю строку. Упражнения, на самом деле, особенно пальминг, вполне хороши.
ещё комментарии
ещё комментарии