34

Вопрос тем кто бросил курить: Когда полностью пройдет зависимость от никотина?1

Бросил курить полгода назад, первый месяц сильно тянуло, даже снилось часто что во сне курю, сейчас попустило, но иногда всё-равно тянет, например после чая или после приёма пищи, гоню эти мысли, но напрягаясь.
Хочу отметить плюсы при отказе от курения, которые очень выражены и значимые, такие как: появилось свободное , без всяких свистов дыхание, пропал запах изо рта и легких, улучшилось пищеварение, пропала тошнота, появился отменный аппетит, улучшилось состояние кожи, отличное самочувствие по утрам в сравнении с "до" и вообще сон стал более эффективнее, улучшилось обоняние и вообще носом стало легче дышать, изменился цвет глаз в светлую сторону появился блеск и белок стал намного белее от этого даже кажется что стал лучше видеть, улучшение потенции, перестали мучить редкие головные боли, стал выносливее, улучшилось состояние зубов, цвет ногтей изменился с бледного на розовый, исчез дискомфорт в горле, которое иногда даже болело от дыма, иммунитет восстановился: ранее зимой часто страдал от потрескавшихся губ и герпеса на них, сейчас такого нет.
Еще из плюсов, что высвободилось время, которое можно потратить на что-то полезное и экономия средств на которые лучше купить себе килограммчик яблочек или мандаринок.

Из минусов можно отметить, что на работе приходится работать за остальных курящих, которые пол смены болтаются по курилкам. Еще при встречи с друзьями в скучные моменты совсем нечем себя занять, если сказать или пошутить нечем, то приходится неловко молчать, а к тем кто курит претензий как бы нет, мол молчу не потому-что сказать нечего, а потому что стою курю, но это наверное это и есть психологическая зависимость.
Спасибо что дочитали, бросайте и не пожалеете!

Спроси Пикабу

6.1K поста6K подписчика

Правила сообщества

Подпишись на наше сообщество, если тебе понравилась публикация. Или добавь нас в игнор, если нет.

Правила:
1. Задавая вопрос в посте, используйте открытые вопросы (те, которые не предполагают коротких ответов «Да/Нет»)
2. Создавая пост-ответ, убедись, что делаешь это ответом, иначе нам придется вынести пост за несоответствие тематике соо.
3. Подборкам, созданным на основе вопросов пользователей, тут самое место.
4. Посты с призывами поделиться историей, цифрами (пример), картинками, рекомендациями, тоже относятся к тематике соо (если будет перегиб, то пересмотрим данный пункт).
4. В сообществе не место для политики и вопросам по сайту/модерации. Для этого есть профильные сообщества.
5. Не допускаются оскорбления авторов только за наличие вопроса.
6. В сообществе допускается размещение подборок из ответов на вопросы в других постах или постах самого сообщества, только убедитесь, что до вас этого никто не сделал.
7. Предложения по доработке правил и направлению развития сообщества принимаются 24/7.