Велокаточка за средней скоростью⁠⁠

Доброго времени суток! Я очень люблю кататься на велосипеде. И уже давно у меня было желание устроить хорошую часовую катку без помех со стороны пешеходов, светофоров и автомобилей, чтобы узнать свои текущие силы. Ведь одно дело катить при весе 110 кг (позапрошлое лето) или 100 кг (прошлое лето) и попробовать полосить, когда ты весишь 83 кг, как сейчас. Задумано - сделано! Выбрав небольшой участок объездной дороги, я остался на едине со своей лайбой, ветром и playлистом из любимых трэков самых разных направлений музыки.

Единственное неудобство состояло в том, что надо было пожрать в дороге. Я сейчас на ИГ (интервальном голодании) 20/4. Первый приём пищи по времени должен был быть по середине дистанции. Ехать на 21м часу голода не очень хотелось, поэтому пришлось лопать банан и орехи на ходу. Другие блюда не подошли бы, т.к. я боялся, что потеряю нож или вилку!

Вводные данные.

Велосипед: гибрид Scott 2012 года на лысой (из-за пробега) резине Schwalbe Smart Sam 28 х 1,4 - 700х35С (как у Туриста диаметр колеса) с давлением по 5 атмосфер.

Дорожные условия: объездная дорога (я постоянно на главной) с сухим покрытием на 5- или 4+ без пешеходов, светофоров и с малым количеством машин (я ни разу не замедлился из-за сторонних причин).

Погодные условия: температура воздуха +13 градусов цельсия, ветер северо - восточный 5,2 м/сек, без осадков.

Дистанция: с юга на север и обратно примерно 9 км х 3 раза + маленький круг в середине 3-4 км, чтобы добить покатушку до 1 часа. Т.е. если я ехал с горки, то потом и заезжал на нее.

Ездун: любитель, накатал в этом году меньше 100 км, но с ноября набегал 1000 км, поэтому физ. форма в порядке. Педалил исключительно с седла, т.к. после того, как упал много лет назад через руль из-за дернувшейся цепки, в позапрошлом году сломал на кочке карбониевую вилку, а через какое-то время погнул алюминиевую, я теперь просто боюсь переносить свой вес на переднее колесо.

Я очень хотел откатать со средней 30 км/ч. Ну манит меня эта цифра и я ничего не могу поделать. В итоге велокомпьютер показал:

А что-же приложения? Заглючили!

Но можно сказать, что я был или близок, или даже попал бы в это время. Теперь я хочу сделать этот отрезок для себя контрольным и периодически устраивать на нём заезды. Не только на 1 ч, но и на расстояния 50 км и 100 км. У нас как-то проводилась дистанционная гонка в одной групее в ВК. Т.е. накатываешь сотку и выкладываешь трэк. А потом определяли победителей в различных категориях (по типам велосипедов). Для награждения потом собираются люди в определённом месте. В этом году попробую принять участие, если будут проводить. На мой взгляд очень интересная концепция.

А вы катаетесь на велосипеде? Предпочитаете матрасить или лосить? Как поддерживаете свою спортивную форму? Есть ли в вашем городе подобные соревнования, как я описал?

Всем вел!

Первоисточник:

https://t.me/c/1198907153/2724

https://t.me/joinchat/R3XfEaCB1cSOpFEF