Вегетарианство и панические атаки
Привет всем!
Решил поделиться историей.
Старший мой с некоторых пор перестал есть мясо. Не потому что вегетарианец, а потому что планету жалко. Закраин нет, так что я не заморачивался.
А в этом году он пошёл в универ, уезжает в другой город и тут сообщает, что у него ещё с весны панические атаки. При чём некоторые серьёзно, раз часов 6 отойти не мог.
Врод как стресс, нервы, логично. Но у меня было посещение эндокринолога, я с ним поделился.
Он посоветовал мне послать малого к нему, у него как раз "окошко" было рядом.
Дальше назначил малому В12. Три месяца - полёт нормальный.
Малый не любит молочку. Мясо он есть перестал. А В12 сам по себе не продуцируется.
Оказывается одна из побочек недостатка В12 могут быть в том числе, панические атаки.
При чём малый читал про недостаток веществ в результате веганства, железо набирал, цинк, что-то там ещё. А про В12 как-то пропустил. Потому что указывается, что если песковегетарианство или другое, не жёсткое, то всё норм(предполагается, что молочные продукты человеку можно, значит ест) А тут наложились личные предпочтения с ограничением по мясу.
Вот такая херня, малята.
Может кому поможет.
Удачи всем!
Будьте здоровы!
Не ссорьтесь!