Учусь жить заново

“Я лучше знаю, что ты чувствуешь!”

Эти слова за свою жизнь я слышал чаще, чем “всё будет хорошо”. Так мне говорила мама, когда я говорил ей о своих переживаниях и страхах.

Сейчас мне 18 лет. 12 лет своей жизни я страдаю от панического расстройства. Долгое нахождение в помещении с большим количеством людей, тем более незнакомых, голоса и просто внимание к моей персоне могут легко вызвать у меня приступ панической атаки. Началось всё еще в раннем детстве, когда родители отдали меня, ребенка, который никогда не общался с другими детьми, в школу. Мне было на тот момент 4 года и 10 месяцев, я никогда не ходил в садик и практически всю недолгую жизнь сидел безвылазно дома, о существовании других детей догадывался, но уверен не был. Новые люди и непонятные на тот момент требования вызывали у меня сильный стресс, а самое страшное, что поделиться было не с кем. Любое откровение маме заканчивалось криками, а иногда наказаниями, а папу вообще ничего не волновало – он делал карьеру. Первый приступ произошел, когда мне было 6 лет. Прямо во время урока на меня накатила истерика, да такая, что вся школа стояла на ушах, а я не знал, кто я и как меня зовут. Знал, что умираю и ничего не поможет. Лучше всего из того дня я запомнил, как дома меня ругали и практически смешивали с грязью. За то, что страшно, что плачу и отвлекаю родителей от важных дел. Помню, что меня называли ненормальным ребенком, позором семьи и, принимая всё за попытку привлечь внимание, просто отвратительным актером. Для меня стало настоящим потрясением, что учителя волновались больше родной матери, ведь в отличии от нее, они хотя бы интересовались моим самочувствием и пытались помочь. С тех пор для мне все будто умерло. Появилось куча фобий и комплексов, замкнулся в себе, считал себя психопатом, а мама подливала масла в огонь и говорила, что если я не прекращу это, то она сдаст меня в психушку. А я не мог прекратить. Вместо того, чтобы хотя бы поговорить со мной о причинах ( или дать мне самому рассказать, но все попытки пресекались), меня просто начали пичкать таблетками. Как итог – зависимость от лекарств и сын-овощ. Истерики матери и мои довели отца и он подал на развод. Я остаюсь с мамой один на один и теперь в ход пошли кулаки, палки и ремень. Новые методы воспитания, так сказать. Тут уже не выдерживаю я и начинаю проявлять агрессию по отношению к ней, за что потом себя ненавижу. А поделиться снова не с кем, ведь даже под конец школы, которую я почти не посещал, у меня нет друзей, нет поддержки и нет понимая, что делать и куда идти. И вот, по требованию отца, шестнадцатилетний я поступаю в медицинский университет на специальность /сейчас будет смешно/ психолога. Только спустя годы с подачи преподавателей пришло понимание того, что мне нужна помощь, но теперь меня не просто пугают дуркой, мне откровенно говорят, что если я расскажу кому-нибудь о своем расстройстве, то потеряю родителей. И вот я задаю себе вопрос: а они у меня были? Родители-то.

Взял академ в университете и буду посещать психологов, социализироваться и стараться стать нормальным. Потому что я хочу друзей, потому что хочу перестать плакать и винить себя в том, что ни на что не годен. Да просто жить хочу, а это сложно. Надеюсь, что всё получится, хотя страшно жуть.

Написал это для того, чтобы, возможно, подтолкнуть кого-то к серьезным изменениям в жизни и узнать у вас, был ли кто в похожей ситуации и как справились с этим.

С тегами не разобрался, пусть будет так.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
84
Автор поста оценил этот комментарий

Да парень, история твоей жизни просто пипец. "Поддержка" в лице истеричной маменьки и бати года "моя-хата-с-краю-стайл", выше всяких похвал. Завели сына, а нахера завели так и не выяснили. Похоже для того что бы игнорировать и лупашить. Родительский долг выполнен на 10/10.


Хорошо то, что ты не просто сопливую историю жизни написал а ещё и понял чего ты хочешь. Т.е. стадия - жалеем себя потому что это очень приятно, постепенно отступает.


Помощь спецов-несомненный плюс, дело пойдет живее, особенно при наличии твоей мотивации.


Панические атаки - не такой страшный черт как его малюют. Я б сказала - скучный черт. Умереть от них не выйдет, сойти с ума не выйдет, сорваться и навредить себе-людям не выйдет. Правильные тренинги/книги и эта беда убирается на 90-100%.


Ты обречен на самокопание до конца жизни, но не скажу что это что то очень уж плохое. Скажем, в процессе разгребания тех руин из которых состоит твоя жизнь - тебе будут попадаться добротные кирпичи из которых можно начать строить фундамент новой жизни.


П. С.

А обида на родителей, она скорей всего уйдет. Не скоро. Просто хорошо осознаешь что их воспитывали такие же е%@#утые родители/общество. И у твоих родителей не хватило мозгов, в отличие от тебя, анализировать свою жизнь.

раскрыть ветку (26)
28
Автор поста оценил этот комментарий

В 5 лет пошел в школу. Которую "практически не посещал".!!!  В 16-ть поступил в мединст. Как это? Так и говори - одаренный. А то...
По требованию отца - это как?

раскрыть ветку (6)
39
Автор поста оценил этот комментарий

Финансовая зависимость от него. Он со мной не общается, но живу я за его счет. Он снял мне квартиру, в которой я живу без матери, взамен на моё мед образование.

раскрыть ветку (5)
35
Автор поста оценил этот комментарий

Значит отец не так плох. Есть такие, которые просто говорят ебись как хочешь у меня новая семья (я слышал такие истории). Поэтому хоть он и забил на тебя, но видимо не полностью!

24
Автор поста оценил этот комментарий
Отец может просто не умеет с тобой общаться. А так по своему заботиться: заставил поступить на психолога, содержит. Может это и есть поддержка поступками, а не словами.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Может, сам понимает, что ему надо бы к психологу, вот и настоял на этом образовании. Косвенно направил на консультацию.

4
Автор поста оценил этот комментарий

Хоть Академ. смог взять, уже хорошо. Очень сочувствую, что такое произошло, но то, что ты сам пытаешься разрешить эту проблему, даже при помощи грамотных специалистов, говорит, что ты уже сделал шаг к тому, чтобы разрешить ее. Ты борешься, разбираешься и проходишь терапию - это не безнадежность, оно действительно даст эффект. Не сразу, конечно, но при должных усилиях оно поможет в любом случае. Родители ебанутые, но как выше сказали, их так воспитывали, но это нихера не оправдание. Это как объяснение, почему они вели и может ведут себя как полные идиоты. Хорошо, что после наступления 18 отец не выкинул, и разбирайся, как хочешь. Но не знаю, может он как долг это воспринимает, может как откупиться хочет. А ещё не бойся угроз, что тебя якобы в психушку направят. Если не угрожает окружающему обществу, то не смогут просто. А в стационар ты можешь лечь только по собственному желанию. Держись. Я верю, что у тебя получится.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Здравствуй, ТС! Меня очень задела за живое твоя история. Так уж получилось, что я сейчас сама прохожу психотерапию у клинического психолога, поэтому твой пост нашёл отклик в моей душе. Это очень тяжело, начинать разбираться в своей душе, но я уверена, что у тебя все получится и ты будешь счастлив. Удачи тебе найти своего психолога, главное, что ты решил начать бороться с проблемой, уже полдела в шляпе☺️

19
Автор поста оценил этот комментарий

Правильные тренинги/книги и эта беда убирается на 90-100%
А ещё рак можно вылечить, если землю есть.

раскрыть ветку (12)
24
Автор поста оценил этот комментарий

Наверное можно вылечить если правильную есть.

Я говорю как носитель панических атак а не теоретик, окей? Хорошее понимание механизма работы сразу снимает большую долю стресса. Масса ситуаций которые раньше были триггерами ПА - для меня больше не срабатывают, в остальных - музыка и правильное дыхание, паника купируется за секунды. Это спустя пару лет практик.

ПА это не заболевание психическое, физическое. А по сути - навязчивая плозая мысль.

раскрыть ветку (10)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я знаю, что такое панические атаки и как они лечатся. Только вот панацеи не существует, о чём я вам и сказал.

ещё комментарии
14
Автор поста оценил этот комментарий
И дцп у детей проходит с параличом, если их в лесу бросить
Автор поста оценил этот комментарий
Про ПА в точку. Присоединюсь. Очень метко и точно сказано)
Автор поста оценил этот комментарий

Правильные тренинги/книги и эта беда убирается на 90-100%.


Ты обречен на самокопание до конца жизни, но не скажу что это что то очень уж плохое.

самокопание тут никоим образом не поможет.

современные психологические концепции могут конечно помочь, но там 90% мусора и продираться через  него придется годами.

У панических атак есть свои причины их надо устранять.

Я знаю что у индусов в рамках их мистической психологии есть методика избавления от "махато-баят", великого страха, так они называют источник панических атак. И не только их, а страха в целом. Но общество не приемлет эту парадигму, хоть она и работает.
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

Про "самокопание" я имела ввиду, что и после избавления от панических атак, у ТС все равно останется куча проблем с которыми надо работать и разгребать. И занимаясь психологией (самокопанием) по сути, личность складывается определенным образом что без этого механизма себя уже и не мыслит.

А практик избавления от страхов, и навязчивыз мыслей очень много. Пусть пробует, если ТС хочет - значит будет пытаться и сделает.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А практик избавления от страхов, и навязчивыз мыслей очень много.
Это значит, что ученые просто не нашли правильного метода :)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
У панических атак есть свои причины их надо устранять.

Устранить их может и могут, но, наверно, пару человек на всю страну, остальные просто поговорят "за жизнь за любовь" с нулевым результатом.


У меня паника если находясь дома слышу как брешут шавки соседей [хочется убежать из дома, проседает сердце, наваливается дикая слабость, в общем весело становится ;) ], меняю уже 3 дом, даже не знаю затеваться ли с ремонтом в этом - в любом случае очередные соседи заведут 50 килограммовую тварину брешущую в пустоту круглые сутки.


И в квартиру переехать не могу - заходишь домой и со всех сторон слышишь голоса людей, но при этом ты не сумасшедший.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Устранить их может и могут, но, наверно, пару человек на всю страну, остальные просто поговорят "за жизнь за любовь" с нулевым результатом.
Я знаю методику и применяю её для себя.

Практика - лучший критерий.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку