Тяжело после развода...⁠⁠

Всем привет! Давно читаю здесь истории из жизни пикабушников и решила написать сама. Ситуация банальна, мне 43, Ж. Полтора года назад состоялся развод, причина - бм увлекся другой, и решил изменить свою жизнь. Так я осталась одна. Работа, зал, всё это есть в жизни, но ничего не приносит облегчения, мысли постоянно крутятся о потерянной семье, об одиночестве и т.д... тяжело, реально накрывает очень сильно. Кто как пережил, сколько ещё ждать и что ещё сделать? Руки просто опускаются(((