mdn2016

Тренируемся оценивать требование "делай сам" (2 упражнения)⁠⁠

Мы читаем пересказ близко к тексту книги Judith Crowell & Gretchen Owens (1998) Manual for Current Relationship Interview, Руководства, которое учит психологов "раскладывать отношения по полочкам".

Минутка повторения теории

Всего паттернов привязанности четыре: один безопасный и три так называемых небезопасных (1), у каждого из нас в репертуаре есть все паттерны, эволюция не разбрасывается возможностями адаптации, а оснащает человека разнообразными инструментами выжить в социуме (2), в разных ситуациях мы достаём на свет Божий разные свои стороны и ведём себя по разным лекалам, что порой удивляет людей, видящих нас только с одной стороны (3), большую часть времени в отношениях мы пользуемся одним-двумя излюбленным паттерном из четырёх, и только проницательные люди сразу видят, какое у нас "обличье", а какое "нутро" (4).

Сегодня мы оцениваем, сколько в характере вашего избранника "ненадёжной" избегающей привязанности, как глубоко запрятан в нём этот паттерн.

Оцениваем как и в других шкалах, 1-3-5-7-9.

Оригинальное английское название: "Отвергая привязанность: подталкивание к независимости".

Rejection of Attachment: Pushing toward Independence

1 никто не требует справляться с проблемами самому

3 короткий период "вот сам с этим и справляйся!", который быстро разрешается, как недоразумение или непонимание намерений партнёра

5 настроение, в котором от партнёра ожидают, что он будет более самостоятельным, и станет действовать независимо в одной или нескольких областях

7 слова и высказывания, которыми партнёра подталкивают к самостоятельности ("не цепляйся за меня", "тебе нужно быть более самодостаточным")

9 неуважительные слова ("липучка", "молокосос") и поступки, которые не оставляют партнёру выбора, кроме как справляться с задачей самому.

Внимание! Оцениваем слова и поступки, доступные наблюдению извне, не мысли и фантазии. Перед нами поведение чрезмерно самодостаточного романтического партнёра, который привык со всем справляться самостоятельно - и слова к вам с побуждением вести себя так же.

Закрепляем новый материал.