Торг с самим собой
Ну вот и продолжение моего личного - не личного дневника о бросании курить.
Значит пришли таблетки быстро, но начались отговорки. Но и был первый рабочий день на новой работе, так что я решила: начну катать работу одна, тогда и начну принимать табекс.
Ну начнем!
13 ноября, понедельник.
Проснулась и решила не курю. Ну до момента пока не захочется. На минутку, обычно просыпаюсь и первым делом иду курить, но нет, не сегодня.
Выпила первую таблетку.
Через 15 минут покурила, здесь или настрой или самовнушение, а может все вместе с играли, но удовольствия я не получила, но еще одну я пока не хочу.
Вечером или с утра опишу все состояние и количество выкуренных сигарет.
Обычно, последнее время за 12 часов с момента пробуждения выкуриваю около 18 сигарет…
P.S.: все так же не обижусь, если ткнете на ошибки в тексте😊