ТОП-25 курсов по повышению сексуальности для девушек⁠⁠

В исследовании Н. Л. Пушкаревой, основоположницы исторической феминологии в советской и российской науке, подчёркивается: «Сексуальность русской женщины считалось не нормой общества». Девушки были либо в образе непорочной девы Марии либо же считались «сосудом греха». Волосы прятали под платки, а о любви к телу и истинной женственности не было и речи.

Несмотря на то что девятнадцатый век давно прошёл, многим девушкам всё равно некомфортно проявлять свою сексуальную сторону. Стереотипы глубоко проникли в общество. И курсы профессиональных сексологов могут помочь полюбить себя, своё тело, убрать женскую скованность, объяснить различие между сексуальностью и пошлостью.

ТОП-7 курсов по сексуальности в 2024 году

1. «Новая академия секса для женщин» от Алекса Мэя — курс с тройной гарантией возврата денежных средств и о том, как сохранить отношения

2. «Женское ДАО» от Юлии Свияш — 10 уроков энергетических и женских практик для жизни и отношений

3. «Сам себе сексолог» от Edpro — онлайн-курс, как улучшить интимную жизнь через осознание сексуальных проблем

4. «Женские даосские сексуальные практики» от Виктории Рай — упражнения по раскрытию сексуальной энергии без физических усилий

5. «Как вернуть страсть в отношения» от Виктории Дмитриевой — вебинар о том, как разблокировать свою сексуальность и вернуть краски в жизнь

6. «SexyEnergy: раскройте свою истинную страсть» от Эдварда Браулта — онлайн-тренинг от energy-коуча Кайли Миноуг и Джека Николсона

7. «Исцеление сексуальности» от Людмилы Круговых — авторы курса подскажут, что мешает проявлению сексуальности

Онлайн-курсы по повышению сексуальности для девушек

В этом блоке курсы по поиску и проявлению женской сексуальности. Среди преподавателей как мужчины, так и женщины — для комфорта студентов во время обучения. Основная цель — помочь девушкам раскрыть себя и научится показывать свои истинные желания.

1. Новая академия секса для женщин — Алексей Мэй

Авторский курс Алексея Мэя о пути к гармоничным отношениям между мужчинами и женщинами. Преподаватель десять лет разрабатывал систему обучения.

Основная тема онлайн-занятий — способы преодоления эмоциональных препятствий и мастерство эффективного общения с любым мужчиной. Студенты получают практические рекомендации и испытанные стратегии для глубокого взаимопонимания и уклонения от конфликтов, улучшается качество отношений.

На изучение всех материалов может потребоваться от одного дня до нескольких месяцев, в зависимости от нагрузки студентов.

• Цена: от 20 000 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 1 дня

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Доступ к пожизненному обновлению курса.

• Тройная 30-дневная гарантия на возврат средств.

• Персональный рабочий журнал на тарифе «Продвинутый».

• Доступ к закрытому сообществу женщин на тарифе «Продвинутый».

• Можно проходить курс в паре.

Недостатки:

• В отзывах есть недовольства о позиционировании курса.

• Неактуальность некоторых блоков обучения.

• В отзывах жалуются на воду в курсе.

→ На сайт школы

2. Женское ДАО — Юлия Свияш

Этот курс — маршрут к разблокированию собственной привлекательности и чувственности. Преподаватель сочетает с психологическими и психосоматическими инструментами, адаптируя под современных девушек.

Обучение женской сексуальности помогает преодолеть отсутствие желания, энергии или чувства удовлетворённости в личной жизни. Этот курс помогает убрать психологические ограничения с помощью женской гимнастики, интимной йоги, а также упражнений для тела и ума. Цель – восстановление гармонии, укрепление интимных мышц и возрождение жизненного либидо.

Обещает возвращение к радости жизни и установление гармоничных отношений.

• Цена: 9 900 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 60 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• На курсе можно освоить инь-медитации.

• Есть разборы личных ситуаций студентов с тренерами курса на тарифе «Стандарт»

• Практики помогают подготовиться к родам.

• Домашние задания после каждого занятия.

• Онлайн-занятия в записи — можно смотреть в любое время.

Недостатки:

• В отзывах отмечают поверхностную информацию от курса.

• Есть трудности с возвратом денежных средств.

• Ограниченный доступ во время обучения.

→ На сайт школы

3. Сам себе сексолог — Edpro

Комплексный онлайн-курс для тех, кто стремится к улучшению своей сексуальной жизни и решению существующих сексуальных проблем. Обучение состоит из 6 уроков с заданиями, списками рекомендаций от специалистов и руководствами для самоконтроля. Он нацелен на активное улучшение сексуальной жизни.

Подходит как для пар, так и для секс-блогеров и просветителей. Обучение предлагает глубокое понимание формирования сексуальности, различия сексуальных реакций между женщинами и мужчинами, стратегии построения гармоничных отношений. Материалы основываются на последних исследованиях от ведущих психологов-сексологов.

• Цена: 390 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 видеоуроков

• Документ об окончании: сертификат участника

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Дополнительные материалы уроков остаются навсегда.

• Задания от экспертов на каждом уроке.

• Спикер курса — член международной ассоциации кататимно-имагинативной психотерапии.

• Есть урок полового воспитания детей.

• Есть государственная лицензия.

Недостатки:

• Ограниченное время на прохождение.

• Отсутствие мобильного прохождения.

• Начать обучение можно только после консультации с менеджером курса.

→ На сайт школы

4. Женские даосские сексуальные практики — Виктория Рай

Программа создана для женщин, желающих раскрыть свою внутреннюю сексуальную энергию и женственность без физических усилий. Автор курса — специалист по трансформации личности и тренером по даосским практикам.

В течение 5 часов видеоуроков Виктория делится древними практиками, которые раньше были доступны только избранным женщинам истории. Цель обучения — улучшить женское здоровье, раскрыть женственность, молодость и сексуальность.

В программу входит обучение женской гормональной гимнастике, тайскому массажу для мужчин, техникам йоги и упражнениям для накопления энергии. Курс по сексуальности обучает методам исцеления организма на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях, обещая глубокую трансформацию и повышение сексуального мастерства.

• Цена: 5 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 5 часов

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Есть беспроцентная рассрочка на курс.

• Курс можно купить в подарок.

• Бессрочный доступ к курсу.

• Возможность оплатить с любого банка.

• Доступ к урокам сразу после оплаты.

Недостатки:

• Техническая поддержка студентов только в рабочее время.

• Нет возможности смотреть уроки офлайн.

• В отзывах отмечают проблемы с доступом к курсу.

→ На сайт школы

5. Как вернуть страсть в отношения — Виктория Дмитриева

Вебинар посвящён влиянию сексуальности на качество жизни и гармонию в отношениях. Предлагает глубокое понимание страсти, сексуальности и интимных связей через практические упражнения. Отзывы участников подтверждают, что мероприятие способствует лучшему взаимопониманию между партнёрами, обогащению отношений и восстановлению страсти и романтики.

Обсуждение включает методы раскрытия сексуальности, стратегии обновления интимных отношений и решение распространённых проблем, таких как отсутствие желания и рутинность. Вебинар подходит как парам, которые только вступили в отношения, так и тем, кто хочет вернуть страсть. Он даёт инструменты для улучшения и обновления любовных и сексуальных связей.

• Цена: 4 900 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 2 часов

• Документ об окончании: именной сертификат

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Бессрочный доступ к вебинару.

• Вебинар можно приобрести в подарок.

• Есть запись вебинара с субтитрами на английском языке.

• Предлагают список книг про тело, секс, либидо и страсть в отношениях.

• Рабочая тетрадь в подарок.

Недостатки:

• Не всем подходит подача информации от спикера.

• Отмечают неглубокое раскрытие темы.

• Отсутствует обратная связь.

→ На сайт школы

6. SexyEnergy: раскройте свою истинную страсть — Эдвард Браул

Курс по сексуальной энергии объединяет практические упражнения, энергетические техники и профессиональные методики для развития глубокой близости и удовольствия.

В процессе обучения Эдвард Браулт делится методами, которые основаны на его опыте консультирования в сфере сексуальности и отношений. Автор демонстрирует приёмы для усиления оргазмических переживаний. Программа курса предусматривает изучение искусства соблазнения и техник освобождения от негативных сексуальных привязанностей, что способствует активации сексуальной энергии.

Успех выпускников программы проявляется в улучшении качества личной жизни, а также в получении навыков для достижения гармоничных интимных отношений. В отзывах студентов часто упоминается положительное влияние курса на уверенность в сексуальных отношениях и повышение общего уровня жизненной энергии.

• Цена: от 2 950 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 2,5 часов

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Доступ к закрытой группе Телеграм.

• Электронная книга «Миллионер света» в подарок при покупке тарифа SuperVip.

• Преподаватель — французский energy-коуч.

• Тренинг подходит для девушек и парней, для пар и одиноких.

Недостатки:

• Приобрести доступ можно только после общения с менеджером.

• В отзывах отмечают «воду» в обучающих материалах Эдварда.

→ На сайт школы

7. Исцеление сексуальности — Людмила Круговых

Комплексное обучение про развитие женской сексуальности и чувственности. Курс помогает понять и преодолеть препятствия в сексуальной жизни, он учит, как разбудить сексуальный потенциал. Уроки содержат теоретические знания и практические упражнения, разработанные на основе личного опыта автора и её работы с участниками предыдущих курсов.

Участники курса смогут работать над решением проблем в сексуальной сфере, учиться оценивать уровень своей энергетики, и разрабатывать конструктивные сценарии поведения. Слушательницы научатся понимать, что мешает им в полной мере раскрыть свою сексуальность и как эти препятствия можно преодолеть.

Курс предлагает женщинам принять и полюбить себя, сбалансировать внутренние начала, и стать более желанными и счастливыми.

• Цена: 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 уроков

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Скидка 34% на курс.

• Возможность оплаты в четыре беспроцентных платежа.

• Возможность оплаты с любого банка.

• Бессрочный доступ к курсу.

Недостатки:

• Поддержка кураторов курса только в рабочее время.

• Нет возможности учиться офлайн.

→ На сайт школы

8. Сексуальность — Вероника Абрамова

Пакет медитаций для улучшения отношения к себе. Вы научитесь получать больше удовольствия от жизни через осознанные практики. Участники углубятся в свои чувства, научатся находить гармонию с телом и умом и ценить моменты радости.

В программе курса по повышению сексуальности рассмотрены разные темы: от умения чувствовать удовольствие и понимать сигналы своего тела до разбора стереотипов о сексуальности. Курс поможет исследовать, как тревожность связана с сексуальностью, преодолеть внутренние барьеры и найти истинное удовольствие.

Каждый урок помогает лучше понять себя, свои желания и потребности, давая широкий взгляд на развитие собственной сексуальности.

• Цена: 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 7 занятий

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Спикер имеет 13 лет опыта работы психологом и больше 20 лет в маркетинге и предпринимательстве.

• Также Вероника — ведущая ТВ-программ, психолог проекта «Бои белых воротничков - 3», «Большая перемена».

• В отзывах отмечается глубокую проработку темы спикером.

• Преподаватель просто и понятно преподносит сложные темы.

Недостатки:

• Есть трудности с приобретением доступа к медитациям.

• Отсутствует обратная связь кураторов курса.

→ На сайт школы

9. Хотеть, наслаждаться, любить — Юлия Етткандт

Это шестидневное онлайн-путешествие для достижения полноценной жизни путём исследования собственных внутренних желаний, чувственности и самолюбия. Марафон объединяет видеоуроки и активное общение в группе, создавая условия для личностного роста и самоутверждения.

Экспертиза преподавателя включает обучение цигун, коучинг, женскую сексологию и техники работы с подсознанием, с особым акцентом на интеграцию мужской и женской зрелости. Юлия также известна как создатель проекта Wild Feminine, который направлен на активацию женственности и сексуальной энергии.

• Цена: 128 € ≈ 12 762 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Один из главных вопросов обучения — как проживать все фазы женского цикла гармонично и бережно к себе.

• Дают возможность оплаты с любого банка.

• Обучаться можно в любое время.

• Домашние задания после каждой практики.

Недостатки:

• Оплатить можно только после общения с менеджером.

• В отзывах отмечают неактуальность некоторых блоков обучения.

→ На сайт школы

10. Практический онлайн-курс по управлению сексуальной энергии в паре — Онлайн-школа Юлии Ландышевой

Программа учит женщин управлять своей сексуальной энергией в отношениях. Курс объединяет проверенные методы для укрепления интимной близости и использования сексуальной энергии как инструмента личного развития и улучшения жизни.

Программа акцентирована на практическом применении знаний. Участницы научиться наполнять себя и своего партнёра энергией, улучшать здоровье, привлекать благополучие и углублять отношения.

Отзывы участниц подтверждают положительный эффект курса, включая усиление жизненной энергии, улучшение отношений с партнёром, рост доходов и самооценки. Это комплексный интенсив, предлагающий эффективные инструменты для глубокой работы с сексуальной энергией и её использования в качестве ресурса для достижения личных целей и укрепления парных отношений.

• Цена: 4 900 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 1 месяц

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Курс можно (и нужно) проходить в паре.

• В отзывах отмечают информацию без воды.

• Совместные практики с партнёром на проработку ограничений.

• Более 5000 участниц школы со всего мира.

Недостатки:

• Не всем подходит форма подачи материала спикера.

• Ограниченный доступ к обучению.

→ На сайт школы

11. Сексуальная энергия — Галина Ткаченко

Курс помогает женщинам решить проблемы в сексе и отношениях. Программа ориентирована на достижение уверенности, лёгкости в общении, притягательности, чувствительности и обновление восприятия жизни. Она адресована тем, кто желает разобраться в причинах потери интереса к партнёру, проблемах с самооценкой и восприятием собственного тела, а также стремится к улучшению финансового положения и профессионального роста партнёра.

Курс по сексуальной энергии длится месяц и включает 15 аудиоуроков, основанных на проверенных методах психотерапии, 4 вебинара для обсуждения вопросов, и чат, чтобы участницы могли поддерживать друг друга и общаться. Участницам обещаются преобразующие изменения, включая новое понимание себя, улучшение женского здоровья, глубокую любовь к собственному телу, а также осознание своих желаний и потребностей.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 1 месяц

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Есть чат для общения.

• В течение 4 дней можно вернуть денежные средства.

• Спикер — автор статей для профессионального издания Psychologies и журнала «Лиза».

Недостатки:

• Есть трудности с оплатой курса.

→ На сайт школы

12. Активация сексуальной энергии — Школа Рейки Миланы Романовой

Онлайн-курс предлагает авторскую программу для тех, кто желает глубже раскрыть свою сексуальность, чувственность и оргазмичность. Этот курс обещает преобразование, направленное на усиление женской привлекательности, уверенности и магнетизма через интеграцию энергий Рейки, специальных практик для тренировки интимных мышц, а также медитаций для раскрытия женственности.

Участникам курса предоставляется возможность улучшить свою личную жизнь, повысить общий жизненный потенциал, обретя гармонию между мужским и женским началами в себе.

Программа курса по сексуальной энергии включает в себя доступ к специализированной обучающей платформе, где материалы представлены в видео, аудио и текстовом форматах, а также поддержку в чате от опытных кураторов и Мастера-Учителя.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: до 6 месяцев

• Документ об окончании: сертификат участника

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• Чат поддержки с обратной связью.

• У преподавателя опыт в энергопрактиках более 10 лет.

• Обучение без привязки по времени.

Недостатки:

• Приобрести обучение можно только после общения с менеджером школы.

→ На сайт школы

13. Пробуждение сексуальной энергии — Йога Журнал

Видеокурс создан для женщин, желающих глубже понять свою сексуальность как источник удовольствия и радости. Программа сочетает йогу, медитацию и психологию, чтобы лучше понять тело и сексуальную энергию. Она помогает воспринимать сексуальность осознанно и полно, уча расслабляться и чувствовать связь с миром.

Екатерина Антропова — специалист по Кундалини-йоге и телесно-ориентированной психологии. Она делится экспертизой и личными открытиями, помогая участницам курса открыть в себе силу сексуальной энергии. Программа доступна для изучения в удобное время. Курс предоставляет материалы для самообучения, которые помогают достичь гармонии между телом и духом для более счастливой и осознанной жизни.

• Цена: по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 7 дней

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Бессрочный доступ к материалам.

• Дополнительные обучающие статьи о сексуальной энергии и как с ней работать.

• Все упражнения подобраны таким образом, чтобы соблюдать этику и экологичность по отношению к участникам.

Недостатки:

• Трудности во время оплаты курса.

→ На сайт школы

14. Энергия секса — WEDUM

Участницы освоят техники освобождения от прошлых обид и страхов, углубятся в изучение аспектов сексуальных отношений и разовьют уверенность в собственной привлекательности. Программа охватывает освобождение от внутренних блоков на уровне тела, разума и души, а также развитие коммуникативных навыков.

Курс интересен участницам любого возраста. Во время обучения студентам помогает куратор. Участницы получат теоретические знания и практические инструкции, способствующие немедленному применению новых умений в повседневной жизни, что способствует заметному усилению сексуальной привлекательности.

• Цена: 24 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 12 занятий

• Документ об окончании: сертификат участника

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Главным преимуществом является конкретная инструкция к действию, которая содержится в курсе.

• Каждый новый урок становится доступен после успешного выполнения предыдущего задания.

• Курс основан на результатах работы более чем с 12 000 женщин, благодарных за то, что стали чувственными, манящими, любимыми и счастливыми.

Недостатки:

• В отзывах присутствуют комментарии о перебоях в работе обучающей платформы.

→ На сайт школы

15. Сексуальная энергия и сексуальные блоки — ТРАНС ТЕХНО

Программа охватывает обучение основам сексуальной энергии, её источникам и способам трансформации, направленным на улучшение личной жизни. Через ряд практических упражнений, медитаций и техник релаксации участники научатся распознавать и преодолевать сексуальные блоки, а также применять методы трансформации энергии для личного роста, повышения самооценки и укрепления отношения.

Этот материал адресован всем, кто стремится к самопознанию, желает освободиться от ограничений, улучшить свою сексуальную жизнь и отношения.

• Цена: 490 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 2 часов

• Документ об окончании: отсутствует

• Пробное занятие: отсутствует

Преимущества:

• Доступ в закрытый TG-канал.

• Для тех, кто приобретёт абонемент — семинар бесплатен.

• Подходит и мужчинам, и женщинам.

Недостатки:

• Есть трудности с оплатой вебинара.

→ На сайт школы

Бесплатные курсы по развитию сексуальности

• Секс. Практический Опыт (для женщин) от Алекса Мэя (книга для женщин, неограниченный доступ после регистрации)

• Секреты женской сексуальности от Edpro (онлайн-курс, 3 урока, доступ после регистрации, без предоставления сертификата)

• Искусство сексуальности от Fenomenata (телеграм-бот с обучающими материалами, доступ после регистрации)

• Счастье быть женщиной! от WEDUM (онлайн-тренинг, без сертификата, доступ после регистрации)

• Комплекс упражнений на прокачку сексуальной энергии от Семьи молодых йогов с планеты Три (видеозанятия в открытом доступе на Youtube)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

При составлении обзора программ по сексуальной энергетике был проведён анализ, ориентированный на ключевые критерии, значимые для читателей:

• Доступность и адаптация для разных уровней знаний. Отбор включал в себя курсы, доступные для новичков, желающих начать изучение сексуальной энергетики

• Ценовая доступность. Наш обзор охватывает программы с разнообразным ценовым диапазоном, обеспечивая выбор для любого бюджета, при этом особое внимание уделяется курсам, стоимость которых начинается от 400 рублей.

• Формат и продолжительность обучения. Подборка состоит из онлайн-курсов, предоставляющих возможность обучения в любых условиях.

• Качество обратной связи. Важным критерием стало наличие качественной обратной связи от преподавателей и кураторов, а также возможность индивидуальной поддержки и обсуждения материалов. Те курсы, что без обратной связи мы пометили в «недостатках обучения».

• Доступ к бесплатным материалам. Некоторые программы предлагают вводные материалы без оплаты, позволяя оценить качество и соответствие курса потребностям студентов.

• Практическая направленность. Особое внимание уделялось курсам, акцентирующим на практическом применении теоретических знаний для глубокой работы с сексуальной энергией и её преобразовании в повседневной жизни.

Курсы по сексуальной энергетике — что это и чему там учат

Уроки сексуальной энергетики помогают понять, как сексуальная энергия влияет на наше благополучие. Это не только о сексе, но и о том, как использовать эту энергию для лучшего самочувствия и самопознания. В разных культурах есть практики для работы с этой энергией, чтобы чувствовать себя лучше и развиваться.

Курсы могут проводиться в различных форматах, включая живые встречи, онлайн-семинары и индивидуальные консультации, делая их доступными для широкой аудитории.

Обучение на курсах по сексуальной энергетике включает в себя изучение и практику различных техник:

• Дыхательные упражнения помогают управлять энергетическим потоком и улучшить эмоциональное состояние.

• Медитация направлена на достижение глубокого внутреннего покоя и гармонии.

• Физические практики, такие как йога или тантрические упражнения, способствуют улучшению осознания собственного тела и его сексуальной энергии.

• Обучение также касается вопросов эмоционального равновесия и психологической устойчивости, важных для здоровой сексуальной жизни.

Посещение таких уроков может улучшить вашу сексуальную жизнь, помочь лучше понять себя и укрепить отношения. Но важно выбирать проверенные курсы и обращать внимание на отзывы, чтобы не тратить время зря.

Итоги

В этой статье мы рассмотрели курсы по работе с сексуальной энергией, которая набирает популярность на фоне возрастающего стремления к личному развитию, самоосознанию и повышению качества жизни. Обучение привлекает интерес тем, что ориентирована на гармонизацию сексуальной энергии для повышения эмоционального и физического благополучия. Существует множество курсов, которые предлагают обучение и подготовку специалистов в этой сфере, выделяющихся своим подходом и методиками.

1. Новая академия секса для женщин от Алекса Мэя — курс про сохранение отношений.

2. Женское ДАО от Юлии Свияш — 10 занятий про женские и энергетические практики для улучшения жизни и отношений.

3. Сам себе сексолог от Edpro — онлайн-курс о том, как повысить качество интимной жизни, осознавая и решая сексуальные трудности.

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?