Тишина и когнитивные способности
Многочисленные исследования влияния шума на здоровье человека давно показали его вред, в частности - снижение когнитивных способностей. Но где взять целительную тишину? Мы нашли несколько таких чудных мест в долинах Ергаков.
Например, в районе Карового.
Народ-то в основном стремится на раскрученное Светлое, в готовые палаточные лагеря, или на Уютное.
Гораздо тише в долинах Лазурного, Туманного, озера Художников, Мечты, Цветных, Тайгишонка, Сказки, Ледяного или Большого Буйбинского.
Особенно хорошо и тихо здесь во время низкой облачности.
В такое время даже птицы перестают петь! Лишь кедровки деловито постукивают.
Звуки, издаваемые редкими туристами, тут же вязнут в тумане, как в подушке.
Такие условия благотворно влияют на наше здоровье. Тишина целительна.
Во времена социализма на многих крупных предприятиях были оборудованы комнаты психологической разгрузки. Работали они очень просто. В просторной комнате с кондиционером устанавливали экран, на который проецировали фотографии природы. Эти фотографии покупали также и у меня. Люди рассаживались в мягкие кресла, расслаблялись. Выключали свет, включали тихую приятную музыку. А на экране такие картинки. Правда, не на каждом предприятии удавалось добиться надёжной звукоизоляции.
Комнаты психологической разгрузки доказали свою эффективность. Вот только после перестройки перестали пользоваться популярностью. Не уверен, что сейчас в нашей стране где-то ещё функционируют такие. Наверное, единицы.
В такой комнате можно было находиться всего лишь час. Хорошо, но мало...
Природные места лучше!
Научные исследования, доказывающие угнетение когнитивной деятельности шумом, получили подтверждение и в наших личных наблюдениях.
Режимы оптимальной работы нейронных сетей сейчас тоже хорошо изучены. Впрочем, большинству людей, испытывающих затруднения при совершении когнитивных актов, и нет нужды вдаваться в подробности. Достаточно поместить свой организм в такие условия, а стимуляция когнитивной деятельности произойдёт сама собой.
Мы ведь не задумываемся о механизме работы вестибулярного аппарата, когда шагаем по тропе. Достаточно открыть глаза и пустить в нейронную сеть информацию о характере рельефа.
Однако, обратите внимание! Если вам довелось пожить в таких условиях хотя бы одно лето... Или хотя бы один месяц... Да хотя бы две недели! Посмотрите, насколько легко становится находить решения трудных задач. И наоборот. Человек, угнетаемый постоянным шумом мегаполиса, затрачивает много времени на решение тех же задач, чаще допускает ошибки.
Конечно, можно использовать беруши или наушники, но далеко не везде и не всегда. Идя по городу, необходимо прислушиваться к окружению, хотя бы в целях безопасности. Участились случаи наезда на пешеходов в наушниках. Конечно, это говорит о высоком качестве наушников. Эх, добавить бы такое же качество когнитивного аппарата.
А вот здесь вас не собьёт ни автомобиль, ни поезд.
И наушники не нужны.
Хребет Тайгиш еле проглядывает
Торжественная тишина перед Висячим кам нем.
Такие места есть! Грех ими не пользоваться...
Лига путешественников
22.2K постов51.9K подписчика
Правила сообщества
1) Больше времени проводите со своими близкими, особенно с родителями.
2) Видео приемлемы исключительно в качестве поддержки основной части поста, репосты влогов из ютуба удаляются.
3) Старайтесь всегда быть вежливыми, поверьте — это качество еще никогда никому не сделало плохо.
А вообще, если вы читаете внутренние правила сообщества на сайте, где есть основные правила, которые вы, наверняка, уже прочитали, то почитайте заодно еще и правила провоза багажа в японских авиалиниях или правила прохода кораблей через Босфор и Дарданеллы
Рекомендация: указывайте в тегах географическое положение.