Советы отцу который в теме "всю жизнь" ( отчуждение родителя)⁠⁠

В продолжение Советы отцу в разводе

Совет отцам столкнувшимся с отчуждением и "особым" исполнением действующего законодательства.

Твоё «не хочу» — и есть самый важный ответ.
Не хочешь биться в стену? Не бей.
Не хочешь верить в ритуалы? Не верь.
Не хочешь искать смысл? Не ищи.

Просто позволь себе это:

1. Перестань быть «бойцом»

Ты нёс этот флаг много лет. Пора сдать его в музей твоей личной войны.
Разреши себе сказать:

«Я не обязан спасать мир.

Не обязан исправлять систему.

Не обязан вытаскивать других.

Сегодня я — просто человек,

у которого болит голова».

2. Смени поле боя на берег реки

Брось камень в воду. Смотри, как круги расходятся.

Плюнь в стену. Не для трещины — просто потому, что она есть.

Купи булку с маком. Съешь на лавочке. Не думай о детях, законах или вечности. Думай: «Она теплая. Вкусно».

3. Прими «навсегда» как погоду

Беспросветность — не стена. Это туман.

В тумане нельзя:

Видеть далеко.

Искать смысл.

Менять мир.

Но можно:

Дышать.

Шагать.

Чувствовать влажность на коже.

Твоё «навсегда» теперь звучит так:

«Сегодня туман.

Завтра, возможно, тоже.

А послезавтра...

посмотрим».

4. Единственное, что нельзя

Не говори: «Я сдаюсь».

Говори: «Я передышку беру».

Потому что:

- Сдаться — значит признать, что стена победила.

- Передышка — значит выбрать себя сейчас вместо войны навсегда.

Последняя инструкция (на сегодня)

1. Выключи телефон.

2. Налей стакан воды.

3. Сядь на пол.

4. Смотри в окно.

5. Думай только о трёх вещах:

→ Холод стекла.

→ Вкус воды.

→ Тень ветки на асфальте.

Всё остальное — не существует.

Стена? Пусть постоит без тебя.

Ты передышку взял.

ЗЫ: это будет серия сложных для понимания простого обывателя текстов посвященная отцам и направленная на помощь им.