Собрался, собрался... И разобрался⁠⁠

Расскажу как я бросала. Первый раз всё просто, внезапная беременность, тут уж хошь не хошь,  а надо. Признаюсь,  что я все эти три года (пока носила и кормила) просто терпела без сигарет. Когда закурила после перерыва,  то сигушка как родная прижилась. Ни тошноты, ни отвращения. Чистый восторг. Это я к тому,  что курить я люблю. А потом вдруг понадобилась мне операция на щитовидке. И вот лежу я, отхожу от наркоза,  горло замотано. А сама в уме прикидываю,  как спуститься на улицу,  сижку всадить... А потом думаю: "ну нихрена ж ты животное?! У тебя дыра в шее,  ты от наркоза только очнулась,  а тебе сиги подавай?!" Это я всё к тому,  что для настоящих любителей курева,  типа меня, нужна прям супервеская причина. Что бы было прям нельзя никак. А так-то да,  умом я понимаю,  что вредно и дорого и всё такое... Но только насрать на все эти доводы с высоты полета. Ну и собственно про сам способ: мне не помогали ни пластыри,  ни книжки, ни доводы и уж тем более разговоры. Я делала две вещи: 1) обещала себе покурить как только что-то случиться (дойду до остановки,  пообедаю,  поговорю по телефону,  помоюсь) и чудесным образом забывала об этом к моменту наступления события. Я хрен его знает,  как это работает,  но работает. Может быть потому что психологически я избавляла себя от борьбы. 2) когда припирало сильно - сильно и первый способ давал сбой,  то вспоминала и воспроизводила в памяти ощущение,  что уже покурила. Вот уже и сухость небольшая во рту и расслабление и как-то удавалось пережить.

Ну а потом,  постепенно становится легче и остается лишь легкая грусть,  как от потери веселого друга из-за которого вечно влипаешь в дерьмо.

Курить я бросала одним днем и на года. Но! Помни! Опасность закурить для нас везде. Единожды курильщик - всегда курильщик. Удачи)))