Это потому что:
1) Требуется точность. А что у нас люди делают, когда нужно сосредоточиться и маленькой петлёй попасть на крючок - задерживают дыхание! Получай забитость мышц! Будете дышать ровно и глубоко - будет сильно легче, сам пробовал.
2) Статичность позы - мало кто в зале тренирует статические нагрузки, скукота, мышца не качает.
3) Специфичномть позы - жимы стоя, Махи гирями/гантелями - далеко не самы популярные упражнения.
4) Высокая нагрузка на стабилизаторы - если штора тяжёлая, то включается много мелких мышц, чтобы точно направить петельку на крючок.
5) Разница в восприятии течения времени - подход в зале - это секунд 15-20, минута, ну 1,5. Штору можно и пять, и 10 минут мурыжить, если не повезёт.
Я снимаю боковые заглушки, вытаскиваю бегунки, все вдеваю внизу, потом все вместе заталкиваю уже наверху
У меня крючки пластиковые, я их просто не снимаю. Снял всю штору, вытащив заглушку, постирал прямо с крючками и сразу из стиралки вешаю назад, на карнизе и высохнет (заодно под своим весом и ровная станет).
Я подвешиваю стиралку к карнизу прямо на окно, так и стираю. Никаких сложностей, только шланги для воды нужны подлиннее. Все легче, чем штору снимать-надевать.
Ну кроме шуток, крючки-то с фиксацией и ещё ни разу при такой операции не отцепились от занавески)
ролштора. визуально больше места, меньше пылятся, удобнее и практиченее.
а если вы совсем ленивая жопа-то можно моторчик приделать или пиздюка использовать)
там ткани минимум на два окна) подрезал, перевесил утяжелитель и дальше юзаешь
ну и если не получается её отмыть -то то же самое будет и с обычной шторой
Есть инструкция, как моторизировать?
А то если готовая штора — +20-40т за окно. При цене самой шторы меньше тысячи. И подойдут только с цепочкой или пружинные тоже.
водили в школе на лесопилку. Тягают доски одни женщины, говорят из-за статичности, мол мужики не предназначены для статичных поз.
Мужчины - сильнее. Женщины - выносливее.
потому они могут рожать неск часов и остаться в живых, а мы - практически всё остальное..
С детства вешаю шторы. Мама всегда меня просила. Теперь жена всегда мне поручает. Вообще легко и быстро получается.))
Это у кочков проблема. У обычного человека с этим проблем нет ))).
Хотя, может это индивидуально.
Когда занимался (стаж больше 10 лет, силовые на уровне кмс по пл, вес за сотку) - да, затекали, немели.
А сейчас пост прочитал и понял что вообще этой проблемы нет - ничего не затекает, хоть кучу времени эти карнизы заправлял.
На зал забил с 2011 года. Вес до 90 свалился, там и болтается.