Результаты декабря. Предыдущий пост «Продолжение поста "Взвываю. Неделя 8" отчёт за ноябрь»⁠⁠

Всем привет. Как и договорились с @Andyxndr, отчёты пишу в конце месяца. Вес сейчас такой:

Итого, с начала пари за 3 месяца и 11 дней 11,7 кг долой. Для сравнения сделала фото:

Мастер фотоколлажа из меня хреноватый, как смогла).
В общем, стараюсь считать калории, хоть и не всегда. Иногда ем лишнее, типа конфет или колбасы, но стараюсь пореже.
Забросила витамины и добавки, а надо бы принимать. Настигло меня постковидное - стремительно полезли волосы(((. Есть какие-то бюджетные способы остановить, кто знает, подскажите пожалуйста?
Очень активное общение на любые темы(иногда и о похудении) в группе в телеге. Присоединяйтесь https://t.me/+ZOVszKnzDEoxNzVi
Много интересных и весёлых людей.
С наступающим Новым годом, друзья. Хочу пожелать всем здоровья, терпения и благополучия. Радуйтесь каждому дню и находите удовольствие не только в еде. Я стараюсь. 😘