Реально ли восстановить память после ковида?

За 3 года 3 раза переболела ковидом. После первого раза не так было заметно. После третьего чувствую что капец проблемы с памятью. Как будто некоторых событий вовсе не было. Работа всегда была связана с деньгами. Память нужна хорошая.
Ноотропы на работе и так пью (сидячая работа, плохие сосуды), т.к. нужна высокая концентрация внимания, без них тяжело, с ними полегче.
50 лет. Чё, пора в богадельню? Или ещё может восстановиться память?
Поделитесь историями успеха? Кому что помогло?

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Мне 35. Ходила к докторам. Сказали "ну а что вы хотели, надо было сидеть дома и тд." ПОка не знаем как помочь. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, хорошо кушайте. В общем никаких шансов.
Честно скажу - не прививалась. Может стоило.

Что помогает:
-Отказалась от залипательных соц. сетей. Рилсы, шортсы, тиктоки и тд.
-Вступила в литературный кружок. Мы там читаем, потом друг другу пересказываем и выражаем своё мнение.

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

Эффект есть или нет?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Незначительный )
Автор поста оценил этот комментарий
Если вас это утешит, то я прививалась четко по графику. Переболела и до и после и между прививками
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Не утешило. (

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку