Разговор с психотерапевтом о перфекционизме
Инсайт номер раз – перфекционизм не лечится.
Второй – когда ребенок сделал что-то, то не стоит говорить ему «Молодец, но вот здесь можно было еще…». Лучше показать на своем примере, как можно улучшить работу в следующий раз. А сейчас закончить на «Молодец». Например, показать, что солнышку можно еще сделать лучики на своем рисунке.
И последний! Лучше перенаправлять свой перфекционизм в более стратегическое, долгоиграющее дело.
И вот тут меня озарило – что может быть важнее и долгосрочнее, чем воспитание детей? И зачем я натираю это зеркало, пока у мелкого от мультиков съезжаются вместе глаза?