Путь хомячка. День 1.

Цель - 65. Текущий вес - 80,5. Рост 173.

Заезженная тема, да.

Попытки похудеть почти все время заканчиваются срывами.

Заминусуют, но хочу попытаться вести хронологию этого провала. Может, хоть чем-то поможет ответственность.

Дано: абонемент в зал, работа 2/2 с скачущим графиком, социофобия и желание быть маленькой.

Прошлое лето и один человек опустили меня с 89 до 75.

Наела 5 кг, растеряла уверенность, накопила страхи.

Но никто нам не поможет кроме нас самих, верно?...

Путь хомячка. День 1. Полнота, Похудение, Енот

Мы худеем!

3.6K поста20.4K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий
Удачи вам, и терпения. И не ругайте себя за срывы, а они будут))). Прилетела из Турции, встала на весы и охренела, плюс 6 кг. Начала выходить из автобуса на пару остановок раньше, велосипед у сына позаимствовала, счётчик калорий в телефон. Итого минус 10 кг, не останавливаемся, хочу ещё 3 скинуть, но процесс замедлился из за отсутствия возможности ходить пешком - травма мениска, да и на вел ещё не сесть в Сибири.
раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий

Я часто ловлю себя на мысли, что жру когда счастлива или случилось что-то хорошее... Такое себе :(

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну вы в этой ситуации ешьте яблоки, например, а не булки. Я по первости на эти яблоки смотреть не могла, а капусты сожрала больше чем 10 кроликов за всю их жизнь. Сейчас привыкла, готовлю себе отдельно, мужу и сыну нормальные блюда.
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Я могу прожить без сладкого, я не могу прожить без острого и соленого ( Спасаюсь сыром(

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Для меня самое сложное был отказ от белого хлеба. Все по фиг-жирное, сладкое вообще не люблю, но без хлеба реально ломало. А, и пиво ещё...
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Самое смешное, что моё поедание хлеба за всю жизнь - это раз в месяц-полтора "Ааааа, хочу чесночный багеееет, ехать на другой конец города за самым вкусным!!!")))

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку