Ничего не болит, не устал, тренируюсь только в натурашку. В магазин только начал ходить со своим пакетом (шутка). Поздравлять не нужно. Выложил от скуки. Ожидаю словить минусов и хейта по классике Пикабу. Продолжаю наблюдение за своим туловищем.
Какая есть причина работать не со свободным весом? (Я лично спортсмен-теоретик, вопрос исключительно в академических целях)
Все для того чтобы проработать мышцу качественно. Со свободными весами, например с гантелями, попасть в мышцу сложнее. Работает и то, что не нужно в данный момент)
