Прошу совет. Как боретесь с изжогой при ГЭРБ. Без рейтинга⁠⁠

Всем добрый вечер. Поставили мне "заболевание 21 века" - ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) года 2-3 назад. Раньше проявлялось все в виде редкой изжоги, но так, что сразу устойчиво на несколько дней. Курс пропьешь ИПП и нормально все. Строгую диету не соблюдала никогда, просто ограничения. А тут на фоне длительного приема НПВС обнаружили небольшие эрозии в желудке и началась опять сильнейшая и изматывающая изжога. И так уже месяц, вроде на лечении, диете получается убрать симптомы и потом опять по новой. Сначала был нексиум, сейчас на париет заменили. И стала пить альфазокс, после всех приемов пиши и на ночь. Дорого, конечно, жутко, но у нас приют, нельзя болеть. Сегодня хоть выспалась наконец-то, но в течении дня все равно приступы. По диете в итоге все почти убрала, с диетологом проконсультировалась, все анализы, в принципе, сданы.
Ребят, у кого такая проблема, поделитесь опытом. Как долго у вас такие приступы длились и длятся, просто целый месяц уже так. Что помогает при изжоге, какие препараты лучше всего действуют.
Спасибо за ответы.