Про заикание

Я заикаюсь с самого детства. Даже не помню когда это началось. Мама говорит, что после санатория. Что я уехал туда нормальным, а приехал заикающимся.


Все детство, меня пытались вылечить всеми методами. Я был и у кучи бабок и дедок, лечившими меня заговорами и отливавшими воск над головой, а так же много лет ходил к логопеду. Кстати целители все как один говорили, что меня напугала змея и показывали на отлитый воск в виде червячков. Не знаю насколько это правда, но я действительно помню эпизод из детства, когда я гулял по нашему двору в частном доме, а папа из подвала вывел шланг в маленькое отверстие в фундаменте. Тогда я действительно сильно испугался и помню этот момент до сих пор.


В школе и в колледже мне повезло, никто надо мной не издевался. Вообще. К тому же я хорошо учился и даже окончил колледж с красным дипломом. Кстати я системный администратор по образованию))). И пошел по данной специальности именно по причине того, что мне не придется много болтать. Но по иронии судьбы по профессии работать я так и не попал. Уже почти 5 лет работаю продавцом-консультантом.


Почему я пишу этот пост? Поскольку я из тех людей, которые идут к зубному только тогда, когда пульсация кариеса сравнима с подземными толчками, способными пробудить Ктулху, то соответственно на лечение своего заикания в последние годы я давно забил. Хоть оно неимоверно тяготило меня. Сейчас мое заикание очень сильно ухудшилось и я практически перестал нормально говорить, просто впадаю в ступор. Не могу вдохнуть воздух в диафрагму, он тупо застревает на уровне горла и в итоге я не могу даже заикнуться и просто молчу. Терапевт сказал, что это невролгия.


Я полез искать инфу в интернет, и наткнулся на посты @imisterio, но к сожалению он недописал 3-ю часть своего рассказа. Потому я решил тоже внести свою лепту. А заодно спросить у вас совета по улучшению ситуации.


Итак, коротко по моим проблемам (многие повторятся из постов imisterio):

- заикание это огромная нагрузка на нервную систему, постоянное волнение и стресс, здравствуй куча заболеваний на нервной почве в будущем

- я заикаюсь, потому что волнуюсь, а волнуюсь потому что заикаюсь - замкнутый круг

- тоже имею в словарном запасе кучу синонимов для замены слов на лету

- перед произношением фразы я уже точно знаю в каких местах заикнусь, как в анекдоте про мужика который пропёрдывал классические произведения

- часто включается режим магистра Йоды

- очень стесняюсь своего заикания и предпочитаю молчать с новыми людьми и компаниями. Со старыми друзьями трещу как сорока хоть тоже заикаюсь.

- когда матерюсь, практически не заикаюсь

- иногда когда впадаю в ступор и не успеваю еще начать произносить слово, то делаю вид, что забыл его. Например, хочу сказать "колесо обозрения", вместо этого говорю: "ну эта штука которая крутится, забыл как называется"

- не было личной жизни до 18 лет, жутко стеснялся. Сейчас девушка есть. Очень бесился на друзей, которые стеснялись подойти познакомиться с девушкой. Кричал им: "С-с-сыкун! Если бы я не заикался, то давно бы уже подошел, а ты здоровый с нормальной речью боишься!"

- всегда думал, что если бы не заикался, был бы уже миллионером, крутым бизнесменом и чтецом стихов

- сейчас хочу поменять работу, по профессии давно все подзабыл, а во всех остальных вакансиях звонки и продажи в основном

- в переполненном автобусе могу проехать свою остановку

- в магазине могу попросить товар с одним вкусом, но не поняв меня, мне дадут с другим, и я молча уйду расплатившись

- "Вам большой пакет или маленький?", не могу сказать маленький. Отвечаю: "Который поменьше"

- на учебе пользовался этим и иногда даже не учил стихи

- при звонках заикание когда как. Когда звоню я, то хуже,потому что понимаю, что человек внимательно слушает, чего же я хочу. Когда звонят мне, то легче.

- сильно заикаюсь, когда собеседник пристально смотрит на меня, например работник банка. Но если он отойдет, то могу прокричать ему что-нибудь в спину вполне без особого заикания.


Бесит когда люди принимают заикание за умственную отсталость. Когда задают вопрос, я отвечаю не сразу, а с задержкой в пару секунд, которые уходят на обдумывание ответа и подбор слов, поэтому некоторые люди думают, что я тормоз.

Один раз на работе, проконсультировал клиента довольно сносно. Он сказал спасибо, дальше я сам. А потом мне коллега передал его слова: "А что у вас за продавец такой припадочный? Можно мне другого. " Обидно, а главное в такие моменты можно дать слабину и реально поверить, что ты умственно отсталый и перенять эту модель поведения!

Вчера вообще зашел к хирургу забрать анализы. Сижу в очереди, рядом рабочие из теплых стран. Они тоже на прием, бригадир договорился с хирургом, чтобы тот принял их. Позже врач выходит и спрашивает у всех, кто по записи, кто нет. Якобы скоро обед. Обращается ко мне, я начинаю говорить на заикийском, и он сусмешкой смотря на меня: "А, Вы из рабочих?" И уходит. Анализы так и не забрал.


Обращаюсь ко всем с такой проблемой, помогите советом, как лечиться? Помогают ли упражнения Стрельцовой? Антидепрессанты? Психологи и логопеды?

И все таки заикание это физическая болезнь или психологическая? Если физическая, то может хирургическое вмешательство возможно?

Ну и насчет гипноза. возможен ли глубокий гипноз, чтобы я забыл, что заикаюсь? Тогда исчезло бы волнение перед разговором и глядишь не заикался бы.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
15
Автор поста оценил этот комментарий

Друг, тут много тебе понаписал, много бреда, полного бреда. Я занимаюсь с 4 лет где-то, до этого очень рано начал читать стихи аки чтец зачитывал, испуг и стал заикой, говорят напугала девочка - выпрыгнула из темноты. Отучился на юрфаке, в итоге стал профессиональным гитаристом - иногда говорю на сцене, на большую аудиторию(100-300-500 человек) веду мастер классы, преподаю. Заикаюсь по разному, от сильно до почти незаметно. С возрастом стало намного легче т.к работал над собой - ходил к логопеду, читал в слух, и работал над собой чисто психологически( уверенность в том что ты делаешь)


Пишу тебе совет.

1)Найди хорошего логопеда, реально хорошего, если есть деньги то трать. Хороший курс стоит тысяч 100. НЕ у психологов которые будут тебе вешать лапшу а у реальных логопедов. Лучше конечно приехать в Москву, выбрать время, месяц, и посвятить только лечению - будет толк. В Москве есть логопед, она реально людей вытаскивает из просто ужасных ситуаций, у нее курс заточен на полную перезагрузку речевого аппарата, т.е пол месяца ты не говоришь, не пишешь, не общаешься - только лечение. Это работает, при желание ,напиши в личку, могу найти телефон.


2) никакого алкоголя и курения, это стагнирует психику и речевой аппарат, по первом и вроде расслабляет но это только кажется.


3) работай над собой! Гимнастика Стрельниковой, чтение вслух- слитно,медленно по слогам.

Многие пишут что им помогает фитнес, да! Все дело в дыхании, в правильном дыхании. Можешь заменить фитнес дыхательной гимнастикой по Стрельниковой, или и то и то.


4) Работай над собой в плане уверенности!

Будь немного дерзким, перебарывай свой страх что тебя не поймут или не услышат.

Есть хороший метод, заходишь в Макдональдс и заказываешь максимально заикаясь (подробно могу рассказать этот метод)


Простите за орфографию и пунктуацию😊😊

раскрыть ветку (12)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Как-то использовала последний метод с Макдональдсом. Наткнулась на кассиршу с тем же недугом, только явно сильнее выраженным, чем у меня. Чуть не сдохла со стыда)
Автор поста оценил этот комментарий
Что за метод с маком? Очередь меня не разорвет?
раскрыть ветку (7)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Тот самый, о котором и я писал - намеренное заикание. А в "Маке" - потому что там продаваны обязаны слушать вежливо улыбаясь. Не пошлют, как в магазине.

В принципе можно и в любых других ситуациях использовать, но "Мак" - более щадящий режим, для первого раза.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Уважаемый друг, у меня все точно так же как у вас один в один, мне сейчас 30 лет и я почти вышел из такого же заикания как у вас. Что мне помогло.  5 лет назад я сел играть в такую игру как мафия, суть не в игре, а в процессе, где 10 и более незнакомых людей сидят за одним столом и разговаривают о всём и ниочем. По началу я как дурак из за волнения мог молчать все своё отведённое время и заикался как придурок и даун, но это игра, и потом ты понимаешь что так или иначе тебе придётся говорить, поначалу это тяжело, по прошествию месяцев, лет, для кого как (я не один такой был). В один прекрасный момент ты понимаешь, что не волнуешься и можешь спокойно говорить не заикаешься когда ты уже не зациклен на своей речи, а зациклен на цели своей речи (азарт игры все дела). В сухом остатке, после 5 лет таких игр я абсолютно не нервничаю при разговоре с незнакомыми людьми, могу убеждать, парировать и т.д., мало того я сейчас работаю в активных продажах при чем успешно, что 5 лет назад казалось для меня фантастикой. Я все ещё заикаюсь но это еле заметно, и использую метод замены синонимов, в общем незнакомый человек иногда узнает о моем заикании через месяца, а 5 лет назад я еле говорил, так же как вы

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

А психолог помог бы перестать циклиться на своей речи и перестать волноваться значительно быстрее.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Вы заикаетесь?)

Автор поста оценил этот комментарий

Заикание ближе к психиатрии чем к психологии. Психолог будет устранять только симптомы, но корня болезни не трогать. Логопед это не только человек которые учит читать по слогам, это врач психиатр который также занимается помимо основной проблемы и симптоматикой - борьба с зацикливанием, волнения, неврозы, стрессы и т.п

Так что нету смысла платить ещё и психологу.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Логопед не психиатр
Автор поста оценил этот комментарий

Не разорвет. Подходишь ми делаешь длинный заказ максимально заикаясь. Тут главное расслабляться и уверенно тупить, нарочито как бы создавать себе неудобство. Как правило все будут ждать, кассир будет слушать, и ничего страшного не случится. Так и в жизни, люди которые имеют нормальную речь ТУПЯТ ещё больше, картавят, мекают, бэкают и т.п


+ К ещё методам которые помогают плавно проговорить слово :

Наличие вводных звуков - а, э. Акайте экайте.

Когда проговаривание предложение плавно водите ладонью из стороны в сторону, помогает.

Вообще, мелкая моторика пальцев рук тестно связанна с речью, т.к отделы мозга которые отвечают за речь и маторику пальцев находятся рядом. По этому в гимнастике Стрельниковой, не только все сводится к дыханию но и к движениям руки и пальцев.

Автор поста оценил этот комментарий
Полный курс действительно стоит много, но он не 2 недели, а месяц и обычно подразумевает так же работу с семьёй или друзьями (т.е кто-то ещё из круга близких присутствует на занятиях)
Автор поста оценил этот комментарий

Так а почему не психолог? Он явно не помешает.

Если волнение запускает стресс и заикание - это прямая дорога в психотерапию.

Способ с Маком-то того же рода. Только вот в психотерапевта все будет под контролем и с большой поддержкой.

А "будь дерзким перебарывай" - чревато ретравматизацией и ухудшением ситуации.


Бонусом большая стрессоустойчивость и помощь в каких-то жизненных ситуациях, ясно, что не все радужно, если автор на стрессе уже почти не говорит.

Автор поста оценил этот комментарий

Не знаю, как написать в личку. Поделитесь номером, пожалуйста

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку