Постоянно хочу спать⁠⁠

Я мужик, 47 лет. Тут много постов про то, как люди не могут заснуть, особенно алкоголики. Мне все это знакомо, ибо сам алк. Но у меня сейчас другая проблема. Третий год я кодируюсь на лето на 6 мес. Зимой употребляю по выходным, на неделе не позволяю себе. Так вот, после кодировки я хочу спать постоянно. Сплю много, засыпаю после работы в 9 вечера. Весь день на кофе. Днем постоянно рубит. Пью витамины и милдронат, но эффекта не ощущаю. И спать я хочу все 6 месяцев, что в завязке.

Кто подскажет, как быть пободрее?