81

Помощи, совета, хоть чего-нибудь?

Пост о помощи в лигу психотерапии

Меня зовут Юля. Мне 21 год и я нигде не работаю и не учусь, почти не выхожу из дома (не считая ничтожно коротких выгулов собаки). Образование среднее специальное. Получено с трудом из-за прогулов.
Писала пост, большой, с описанием проблем. Впервые в жизни собралась с силами, набралась смелости и описала все свои проблемы - ПА, тревожные состояния, периоды зависимости от игр, паталогическая тупость/честность, инфантильность, лень/прокрастинация, ненависть к себе, пессиместично-агрессивное отношение ко всему, страх перед людьми, обучением, проблемами и т.д., отсутствие сил, желания, эмоций, проблемы в отношениях с людьми(сложно без проблем, когда твое психологическое развитие застряло в 12-15 года), с семьей, проблемы со своим сознанием, потребность нравится людям, истерики, заканчивающиеся истеричным смехом и ведь так было не всегда.
Сумбурный текст, эмоциональный и... при попытке выделить текст, чтобы скопировать, он исчез! Просто исчез. Там были вещи, о которых даже просто лишний раз вспоминать/думать для написания психологически тяжело. Писала с телефона, т.к. с него почему-то менее страшно выворачивать душу. С пк не смогла бы.
Не знаю, что теперь написать. Такая горечь и пустота. Вечные неудачи в жизни. Вечные. И я сама в них виновата, только я. Неудача даже при первой и единственной попытке обратиться за советом. Ненавижу себя.
Не знаю, что теперь делать. Я не могу написать это заново. Мне почти год понадобился, чтобы набраться смелости на написание поста сюда. Я не хотела никого отвлекать своими проблемами, потому что есть люди, которым внимание специалистов нужнее, а я в своих проблемах виновата сама и нечестно воровать это внимание у кого-то, но я в тупике. Я не понимаю себя. Я хочу измениться, но у меня нет... сил? Не понимаю. Не знаю.
Моя жизнь это ад, я создаю проблемы окружающим и превращаю в маленький личный ад жизнь дорогих мне людей. Я как паразит. И я не знаю, что мне делать. Я даже не знаю, чего жду от этого поста... хотела выговориться хотя бы, но все улетело, исчезло, хах. Надеялась на совет, может рекомендацию книги какой, которая поможет разобраться в себе, потому что денег нет на специалиста, т.к. за душой у меня ничего нет.

Помощи, совета, хоть чего-нибудь? Психология, Помощь, Психотерапия, Психологическая помощь, Проблема, Плохо, Текст

Моя любимая собаченька (: Из-за своих проблем я стала ей уделять мало внимания, я ужасная хозяйка (и дочь, и девушка, и вообще человек не очень).
Надеюсь когда-нибудь я смогу отблагодарить ее за то ее терпение и преданность.

Лига психотерапии

5.5K постов26.1K подписчика

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
9
Автор поста оценил этот комментарий
У всех в жизни бывают этапы упадка сил, депрессии и безвыходности. У меня пять лет назад в течении двух месяцев перевернулась вся жизнь. Я убежала от мужа который меня избил, оставила в квартире все, взяла сумку с детскими вещами только. Ушла к маме. Мама через пару недель умирает. Через месяц умирает бабушка. Я одна в квартире с кучей долгов за похороны и с маленьким ребёнком. Родных нет. Помощи нет. Работы нет. Но я выбралось. У меня сейчас полноценная семья. Прекрасный и заботливый муж, любимая работа и ещё один желанный ребенок. Заставьте себя сделать первый шаг. Не бойтесь осуждения людей, не бойтесь быть смешной или нелепой. Это ваша жизнь и из-за надуманных страхов она просто пройдёт в пустую. Напишите себе план, что Вы хотите и добивайтесь этого. У меня тоже была неуверенность, заниженная самооценка и прочее. А панические атаки бывают до сих пор. Но я смогла. И Вы сможете.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Вы молодец! Я искренне восхищена. И спасибо.
Первый шаг сделать не трудно(как правило во время прилива сил, кроткосрочного), трудно не свернуть, когда через день-два на месяц пропадает желание и стремление к чему либо вместе с эмоциями и силами и остается какая-то пустота и усталость. Я не жалуюсь, просто не понимаю, что с этим можно сделать.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку