Полиартроз. Как понять причины?⁠⁠

Здравствуйте. Ранее я выкладывал пост про липомы. Теперь прошу помощи Пикабу по другой болячке.

Несколько лет мучают боли в плечевых и коленных суставах. Не могу спать на левом или правом боку, т. к. начинаются боли в плечах.

Есть ноющие боли в коленях, иногда усиливающиеся при движении, затруднение сгибания суставов.

Также рентген выявил остеохондроз в шейном отделе позвоночника.

Рентген показывает остеоартроз 1 степени, а МРТ правого колена ещё и дегенеративные изменения внутреннего мениска 2 ступени по Столлеру.

Анализы крови и мочи хорошие. Анализ на ревматоидный фактор - отрицательный. Работа не связана с тяжелыми физическими нагрузками, в основном сижу в офисе. Травм суставов не было, всяком случае я таком не помню.

Был у разных врачей, включая ревматолога и хирурга. Первый назначил физиопроцедуры (прогревание с парафином), прием БАДов с хондропротектор, крем тер******кс, таблетки нимесулид.

Это лечение немного помогло, но в целом всё как было, так и осталось.

А хирург сказал, что, учитывая мой возраст (менее 30 лет), нужно искать причины полиартроза, которыми могут быть проблемы с иммунитетом и другие. Ревматолог ограничивается указанным выше лечением.

Подскажите, что можно предпринять в данном случае для лечения болезни и установления её причин, т. к. назначенное ревматологом лечение по сути всего лишь облегчает симптомы?

Какие обследования сделать и ли сдать анализы нужно, чтобы понять причины болезни?

Ещё вопрос, есть ли смысл обращаться к остеопату? В поликлинике таких специалистов нет. Есть остеопаты в частных медицинских центрах, но цены на их услуги кусаются.