Почему после успешного похудения, через несколько лет вес возвращается?
Интересный взгляд на то что урезать калории это не верный способ похудения в долгосрочной перспективе (вес вернется). Можно слушать начиная с 11 минут 30 секунд примерно. Приводятся примеры исследований доказывающих что урезание калорий не верный выбор, если вы хотите сохранить вес после похудения.