Почему нас тянет к тем, кто не выбирает нас⁠⁠

Каждый раз, когда кто-то нас отталкивает, внутри включается магнит. Не выключатель. Магнит. Тот, что тянет сильнее, чем притягивал тот, кто был рядом и готов был остаться. Мы пишем длинные сообщения в три ночи, анализируем каждую паузу, ждём ответа как приговора. И почему-то верим: если он придёт, всё наладится.

Но тянет не к человеку. Тянет к знакомому ощущению.

Та щемящая тревога в груди знакома с детства. Когда ты сидел у окна и ждал, когда мама вернётся. Когда боялся спросить про оценку, потому что одобрение нужно заслужить. Когда молчание родителей значило больше их слов, и ты учился читать его как карту минного поля. Один шаг не туда — и любовь исчезает.

Это не любовь. Это повторение старой истории.

Нас любили с условиями. Не из жестокости — просто так получилось. Кому-то нужно было быть тихим. Кому-то отличником. Кому-то удобным. Мы приучились заслуживать внимание, терпеть молчание, угадывать настроение по звуку шагов. Мозг запомнил: любовь — это то, за что нужно бороться. И теперь он ищет то же самое.

Знаешь, что самое страшное? Когда появляется кто-то, кто любит просто так. Без экзаменов. Без проверок. Кто отвечает на сообщения, говорит, что скучает, остаётся даже когда ты не в форме. Кто не заставляет гадать.

И это скучно.

Нет драмы. Нет дрожи рук перед телефоном. Нет сладкого ужаса неопределённости. А значит, кажется, нет и чувств. На самом деле чувства есть — просто другие. Спокойные. Без американских горок. И мозг, привыкший к горкам, воспринимает спокойствие как пустоту.

Тревога кажется привычной. А привычное кажется правильным.

Он пишет — ты на седьмом небе. Не пишет три дня — в аду. Появляется снова — прощаешь всё. Вот он, выброс эндорфинов после страдания. Как почесать зудящее место: удовольствие не в действии, а в том, что перестало зудеть. Мозг записывает: «Вот она, любовь».

Только это не любовь. Это зависимость от эмоциональных качелей.

А тот, кто рядом и стабилен? Он не даёт качелей. Даёт ровную дорогу. И после горок она кажется скучной. Хотя это первый раз, когда можешь просто идти, а не карабкаться, боясь упасть.

Мы тащим детских призраков через всю жизнь. Пытаемся переписать финал той истории через новые отношения. «Вот сейчас докажу, что достойна любви». Только доказывать нужно не холодному человеку напротив. Доказывать нужно той маленькой девочке или мальчику внутри, которые до сих пор сидят у окна и ждут.

Ждут, когда их заметят. Выберут. Полюбят по-настоящему.

А взрослому тебе нужно просто прийти к этому окну и сказать: «Хватит ждать. Тебя уже любят. Ты уже достаточен».

Чтобы разорвать круг, нужно не «понять его». Его детство — его работа. Твоя работа — увидеть свой сценарий. Тот, что включается автоматически: видишь равнодушие — читаешь как вызов. Получаешь отказ — воспринимаешь как старт гонки. Чувствуешь холод — начинаешь согревать.

Не потому что он заслуживает. А потому что привыкла: чем меньше тебя хотят, тем сильнее стараешься.

Это как пытаться зажечь мокрые дрова. Можно потратить весь вечер, все спички. А можно взять сухие. Но сухие не дают ощущения героизма. Не дают почувствовать себя той, кто смогла. Доказала.

Мы влюбляемся не в людей. Мы влюбляемся в возможность завершить старую историю правильно. Только она никогда не завершается правильно. Потому что человек напротив — не твоя мама, не твой папа. Он просто человек, который не выбрал тебя. И это его выбор. Его право.

А твоя история — перестать искать признания у тех, кто не способен дать его.

Твоя задача — перестать воспринимать любовь как награду за старания. Любовь — не медаль за первое место в беге с препятствиями. Не приз в конкурсе «самая терпеливая». Любовь — это когда не нужно доказывать, что достойна быть любимой.

Ты просто любима. Потому что ты есть.

Знаешь, что произойдёт, когда поймёшь это? Холодные люди перестанут казаться привлекательными. Недоступные — желанными. Сложные — глубокими. Они просто будут тем, что есть: людьми, которые не готовы, не способны, не хотят. И это нормально. Это их путь. Но не твой.

Твой путь — выбрать того, кто выбирает тебя. Не после трёх лет ожидания. Не после того, как докажешь. А сразу. Легко. Без драмы.

Сначала будет непривычно. Будет казаться, что чего-то не хватает. Тревоги, напряжения, неопределённости. Но проблема не в отсутствии чувств. Проблема в том, что привыкла чувствовать через боль.

А можно чувствовать через радость. Через уверенность, что человек будет и завтра. Что не нужно каждый день проверять, не передумал ли. Не читать между строк. Не угадывать настроение.

Можно просто быть. Без экзаменов. Без страха, что любовь исчезнет.

Это звучит скучно только для того, кто не знает, как это — быть любимым просто так. Для того, кто знает, это звучит как дом. Не тюрьма, из которой хочется сбежать в драму. А место, куда хочется возвращаться.

Может, пора перестать искать любовь там, где её нет. Не потому что недостаточно хороша. А потому что там пусто. И твоя любовь, такая настоящая, такая полная — заслуживает не пустоты.

Она заслуживает того, кто ответит. Останется. Выберет не когда-нибудь, а сейчас.

Вопрос не в том, почему он не выбирает тебя.

Вопрос в том, почему ты продолжаешь выбирать тех, кто не выбирает тебя?

Мой канал с длинными статьями:
https://dzen.ru/id/68ac75effbe599335cdbff25