Не пил 2 месяца. Уже поверил в себя и даже наивно стал думать что я не алкаш. Авотхертам.
Пил 4 дня без продыху. Еле тормознул. Давление сбил, но депрессия жуткая. Такого не было в худшие годы. Ощущение ненужности и беспросветности. А ещё желание смерти. Страшно.
Сижу жалею себя, что вот как то жизнь прохерил. Плачу вот сейчас как девочка.
Понимаю что тут только на смех поднимут, но кто сталкивался с этим состоянием поймет...
Сгоняй к психиатру за адаптолом или афобазоломэта хуйня и без рецепта продается. Но к врачу стоит сходить, там нужное выпишут.
Если вызвать скорую, то тут одна дорога - увезут в государственную наркологию. Дальше по сценарию два варианта. Могут прокапать за деньги и анонимно, либо по полису с постановкой на учет, то есть до свидания права и прочие неудобства. Либо можно обратиться в частную наркологию - анонимно и дорого. Там будет та же самая капельница. Вообще толку от нее мало, главное, чтобы в составе были бензодиазпеины (феназепем и компания) - мощные транквилизаторы, которые вырубят на сутки и помогут пережить это неприятное состояние.
Это одна кафедра. Просто специализация разная. И тот, и другой врач в курсе как и что лечить. Но, их помощь это временный костыль. Таблетки снимут абстиненцию и вернут нормальное состояние и сон, все это нужно чтобы поднять ресурс для самостоятельной работы. Я выше писал - АА + гештальт.
Алкоголик может отказаться.
Да, он будет хотеть, да иногда сильно, но это можно контролировать, если разобраться в вопросе.
И чем дольше человек пить не будет, ведя правильный режим жизни, с точки зрения питания\сна\итд, тем проще будет
Чего удивляться Вашей реакции, если даже на спецкурсе по зависимостям преподаватель говорит, что у алкоголиков не работает функция ЭГО (выбор), но полгруппы девочек не знакомых с алкоголем орут, что это вранье, и алкоголик просто "не хочет" бросать )))) Это уже без 5 минут врачи.
Если бы алкоголик мог простым решение отказаться от выпивки, как и человек с любой зависимостью мог легко отказаться от нее, то мы бы жили в совсем другом мире ))))
Алкоголик может отказаться.
Да, он будет хотеть, да иногда сильно, но это можно контролировать, если разобраться в вопросе.
И чем дольше человек пить не будет, ведя правильный режим жизни, с точки зрения питания\сна\итд, тем проще будет
Я уже писал, что даже врачи без личного опыта не могут принять тот факт, что алкоголик не может делать выбор, вообще, никак. Эта функция у него не развита. Все, что может алкоголик - продлевать ремиссию. Иногда это десятилетия. Но, риск срыва всегда существует. Поэтому в АА и считают трезвые дни.
Во время срыва когнитивные функции не работают, руль берет бессознательное. Почитайте как описывают срывы алкоголики: в какой-то момент я зашел в магазин за водой, и пришел в себя на скамейке держа в руках пустую бутылку водки. Контроль в этот момент выключается.
То, что лично Вы в это не верите говорит только о том, что Вы не знакомы с этой темой, и меряете всех по себе. Но, и это Вам может лишь казаться ))) может просто не наступил Ваш черед. Многие становятся алкоголиками далеко за 30 и даже 40 лет.
я Вам не говорю что этого нет, я Вам говорю про то, что это при правильном подходе можно контролировать
И чем дольше человек пить не будет, ведя правильный режим жизни, с точки зрения питания\сна\итд, тем проще будет
Я про эту часть комментария писал. Проще не будет. Будет длительная ремиссия. И, как только алкоголик решит, что все, с ним все в порядке, стало легче, именно в эти моменты и происходят срывы.
Есть в АА такая установка "Я не буду пить именно сегодня". Это держит в тонусе, напоминает про то, что выбор идет каждую минуту, каждый день. Это довольно сложная задача, тем не менее, срывы в АА постоянны. Нельзя алкоголизм контролировать, но можно управлять своей жизнью, своим выбором. Например, есть еще одна установка в АА: не оставаться голодным, не оставаться злым, не оставаться одиноким. Именно в этим минуты мозг больше всего склонен перехватить руль и приложиться к бутылке. Вот именно этим человек может и должен управлять - следить за голодом, следить за усталостью, оставаться на связи с другими и просить помощи как только усталость начала проявляться, и т.д. Это и есть управление жизнью. А вот контролировать желание выпить невозможно.
Кстати, довольно верно описан вход в заплыв... Только есть одно но.
Человек всегда осознает что он делает.
Обычно, осознание в срыве приходит позже, не в момент самого срыва. Выглядит часто как раскаяние "блин, нафига я это сделал, я же знал..." Повторюсь, знание при алкоголизме не дает ничего, оно не может изменить поведения. То, что лежит на уровне поведения формируется на уровень-два уровня выше, именно на этих уровнях и нужно проводить работу.
Человек всегда осознает что он делает.
Это Вы оооочень льстите человечеству )))) самый прокачанный монах тибета находится в "здесь-и-сейчас" лишь во время медитаций. Большая часть людей в течение жизни никогда не бывала в осознанности, проживая жизнь рефлекторно.
самый прокачанный монах тибета находится в "здесь-и-сейчас" лишь во время медитаций.в теории самые-самые, не отвлекаются даже в повседневной деятельности, самый-самый жёсткий момент из описанного - момент рождения, на небольшой миг осознание прерывается. Обычные же люди в этот момент от боли и ужаса (это воспринимается как смерть) теряют память прошлых жизней. Но в целом конечно надо разбираться
В сензитивный период у ребенка вообще нет никакого осознания, так как не завершилось формирование ЦНС. До 12 ( в среднем) лет работает только рефлексия. С 12 до лет 25 неокортекс угнетен половыми гормонами, так как основная задача в этот период это размножение. Лет с 25 уже легче, но не настолько, чтобы "не отвлекаются даже в повседневной деятельности". Это в принципе невозможно. Это мифология которая нравится недоразвитым полудетям, которые мечтают "взломать сервер реальности" вместо того, чтобы просто учиться жить.
Там немного "другое" осознание, что на тибетском ригпа как я понимаю называется.
Почти не реально для обычного человека с ходу с ним ознакомится.
Ригпа это точно то же осознание, что и у Фрейда. Оно одно везде. Могу это утверждать, так как общался с ринпоче из Тибета (сейчас они в Непале), когда их в Москву привозил Герман Карельский. Природа этой ригпа та же, что и везде - это внимание. А через внимание приходит осознание. Ничем другим кроме внимания человек управлять не может, так устроено. То есть, все что у нас есть это способность фокусировать внимание и через это понимать природу сущего, то есть осознавать происходящее.
это способность фокусировать внимание и через это понимать природу сущего, то есть осознавать происходящее.
если правильно понимаю - фокусировать внимание на бессамостной(пустотной) природе феноменов, оттуда и возможно нахождения в посмертной медитации когда все грубые умы уже растворились
Одно из главных качеств Будды - Всеведение. О всех феноменах, в прошлом, настоящем и будущем.....одновременно, одномоментно.
Грубые умы - это фантазия о личности. О некоторой автономной, отдельной субстанции. Если заглянуть вглубь себя, то никакой личности нет. Но, со своим Я проще жить. Проще делить мир на "добро и зло". Я - всегда хороший. Они - всегда плохие. И т.д. Гордыня - это как раз способ фокусировать внимание на своих "добродетелях", отрицая при этом свои гадкие качества. Но, жопа в том, что нельзя собраться в одну точку отрицая половину себя ))) Все упирается в страх смерти, но мы не умирали, а страх это всегда опыт. Откуда у нас опыт смерти? В отрицании нашей гордыни. Кто-то уже отрицал нас в детстве. Это все сложно объяснить. Все упирается в опыт, а его не передашь. Примерно, как туарегу рассказывать про бескрайний арктический лед.
Я соматхи не постиг, но что-то успел понять. Не могу сказать в всеведении Будды. Одно понял - чем больше я понимаю про себя, тем меньше мне нужно понимать про мир. И наоборот. Если я пытаюсь понять мир, я просто множу теории, но перестаю понимать хоть что-то. Это сегодня хорошо видно в комментариях.
Одно понял - чем больше я понимаю про себя, тем меньше мне нужно понимать про мир
два пути как раз и есть - сначала понимают пустотность личности и уже потом по аналогии всё остальное, но есть кто и наоборот - понимается сначала пустотность феноменов и после этого - пустотность личности
в остальном по тексту - адепту изучавшему хотя бы не много взаимозависимое происхождение, относительно не сложно хотя бы в моменты покоя принять, что всё это "я" и связанное с ним не что иное как временное, наносное, проявленное лишь в силу обстоятельств и кармы
Я не адепт, я крестьянин ))) пожил немного, что-то понял. Про карму и проявления наносного не знаю, не могу сказать. Не учился я в университетах. Могу сказать, что "личность" это заглушка, черная дыра в душе, которую я либо: а) затыкаю своим величием, превосходством над другими. А это есть всего лишь недодаденная любовь моих родителей, отчего я хочу им доказать свою значимость. То есть - иллюзия, демон, неутолимая жажда. В христианстве - страсти. Либо: б) это страх потери этой заглушки. Ощущение себя как ничтожества. И тогда это опять иллюзия, и опять демоны.
По сути, нет отдельного меня, есть Я как часть жизни, многие грани меня: я- сын, я-брат, я-друг... А если нет этих граней соприкосновения с другими, то непонятно кто я. Дети, выросшие с животными навсегда остаются животными. Они не могут стать людьми.
Думаю, не стоит загоняться в абсолютное, буквальное понимание текстов и речей - это всегда интерпретация чужого опыта. Нужно набирать свой опыт, и через него пробовать смотреть на мир.
Нет, дружище, это ложное осознание, на самом деле за тебя уже все порешали. Нужно понять одну вещь - ты алкоголик, и это навсегда. Независимо от того, пьешь ты или нет. Я тоже, если что, только у меня запоев не бывает, здоровье не то. Но я слишком часто не могу сам себе сказать "нет", когда речь идет о покупке синьки. Это Да, я никогда не нажираюсь, утром я без похмелья, только вялый. Нормально работаю. Но тем не менее. Как только еще в середине дня в мозг закрадывается мысль: а не выпить ли мне вечерком? - по разным причинам: устал, настроение упало - все, эту мысль уже не прогнать, этот бой проигран. Куплю и выпью. Дозы у всех разные, но зависимость одинаково сильна. Алкоголик это не тот, кто в говно постоянно, а тот, в чьем мозгу поселилась эта зависимость.
Поэтому всегда нужно помнить, кто ты такой. Признать, что проблема есть, и начать ее решать. С этим можно жить практически полноценно, только нужно будет придерживаться определенных правил. Но за свою личность побороться стоит.
Афобазол - пустышка. Из более-менее действенных только Атаракс (тоже по рецепту), если не считать феназепам, который вообще не достать.
Борьба с вредными привычками
3.9K поста11.8K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей