3

Ответ RzhavyjVerstak в «На волне постов про семейные отношения»6

Я спросить. В прошлом году развёлся, дети взрослые. Есть хобби, коп. В компании, да и сам с удовольствие по лесам бегаю. Получается выход в каждые выходные. Машина, квартира.

Мне 50 в этом году. Пью пиво со времён, сколько себя уверенно помню. Позапрошлые выходные были трудные, встречи. Каждый день (пятница, суббота), ну если по 8л, то я приуменьшил. Отходил до среды, по 1,5л в день. В эти выходные по 6-6,5л. В понедельник как огурчик, и по 1,5л, с понедельника по четверг, и в таком режиме уже много лет. В разборки не стремлюсь, вчерашнее помню, без пива долго не жил. Я однозначно алкоголик, возможно даже пивной. На работе не знают, или вида не подают. Работаю там уже 8 лет, золотые ребята, все трезвенники. Возможно, как и я.

Чтоб сократить количество пива, году в 16 году стал делать дрожжевой квас, вкусный.

Вопрос в следующем, как долго я протяну в таком ритме?

Коротко о себе. 180, 87. Курить бросил в 14 году, с тех пор парю.

Перечитал, похоже, что я красуюсь, но нет. Мне однозначно нужен совет.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий

Нужна психологическая замена. И физиологическая.зх---------------------------------------------------г6666666666666666666666666666666666666666666666ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх-ъ0

,\77777777899999999999999999999999995555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555544444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444448888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888162

3,

Прости, - этот комментарий дописал Кузьма.
Продолжу в следующем.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Так вот, - нужна психологическая и физиологическая замена пиву.

Например - чай с вареньем. Это я люблю .

Вообще-то, 10 примерно лет назад отказался от сладкого. И от мучного. И сбросил тогда вес с 98 до 84.. И вообще уменьшил порции еды. Но речь не об этом.

Нужна замена.

Если мне хочется пива - могу купить пиво. Но если вместо этого заварю чаю с вареньем - это на то чтобы заменяет пиво. Но перебивает желание...

Ты сам лучше придумаешь - как этот принцип использовать для себя.

В нашем желании алкоголя больще психологии, чем химической зависимости.

Психологию надо как-то перебить.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А есть у меня замена- самодельный квас. Ничего особенного, но мне нравится, лучше магазинного. Знакомые хвалят. Сейчас 5л в холодильнике, 5 на подходе. Бывало, что 15 в холодильнике, и 5 на подходе. Но это когда пиво не пил.

С диетой просто всё. Возвращаюсь домой и ем. Не потому что жалко денег на обед, (когда по работе на выезде, тогда обедаю с коллегами) мне просто не нужно . Привык. С утра кофе пью.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Удачи, брат!

Психологическая замена... Тому, что тебе вредно. Алкоголь или сладкое или мучное. И в дополнение замене - отсутствие того вредного.
Я не профессионал и не обученный специалист.
Чисто по жизни - анализируешь, ищешь замену, делаешь замену, оцениваешь результат.

Удачи и успеха!

1
Автор поста оценил этот комментарий

Кузьма опустил глаза, но мы с ним друг- друга поняли.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку