Ответ Аноним в «Об изменах»⁠⁠

Если small talk об общих интересах может привести к измене, у нас с медведем в кустах для тебя плохие новости.

Нет ничего плохого в неформальном общении с коллегами, особенно когда есть общие интересы. Человеку нужно с кем-то разговаривать и хорошо бы, чтобы все общение не зацикливалось на одном только муже/жене.

Я даже не вижу ничего плохого в дружеских подколках и двусмысленных шутках. Вот это с бОльшей вероятностью может перетечь во флирт, но до такого уровня общения надо какое-то время просто дружески болтать, чтобы понять, можно ли вообще шутить на какие-то темы.

И даже если твой муж слепой и отстранённый (или просто заколебался на работе и верит твоему "все хорошо, дорогой") и не замечает, как ты улыбаешься в телефон от ЕГО шуток, все равно можно остановиться на этом этапе. Если не из уважения к мужу, вашему браку и т.п., то хотя бы из уважения к себе.

Совместный быт - это тысячи, миллионы мелочей, которые выстраиваются годами компромиссного сосуществования. Новому хахалю ты не дашь готовую "Инструкцию к Машке", в которой будет написано, на что у тебя аллергия, что просто не нравится, чем и как часто ты моешь плиту, как предпочтешь распределить домашние обязанности.
Ты можешь рассказать ему, что тебя бесит, когда шкафчики на кухне закрыты не до конца, что ты не потерпишь в своем доме лавандовый освежитель воздуха, что по четвергам секса не будет, потому что в этот день ты до ночи смотришь стримы... Но что-то не вспомнишь, а что-то даже сама не осознаешь. Да и вываливать столько информации на человека... несколько жестоко.

И это только бытовые вещи, не говоря уже о привычном распорядке дня, сексуальных табу и кинках, отношениях с семьей, о том, сколько детей планировать и в каком районе жить.

А муж это УЖЕ знает и делает на автомате.
Знает, что ты забудешь помыть свою кофейную кружку с утра. Знает, что, когда моешь полы, не домываешь какой-то угол. Знает, что тебе нужна полка для запасов чая. Знает, что ты не выносишь, когда вечером включен верхний свет, и сидишь только с лампой. Даже если тебе кажется, что он тебя не понимает (или не кажется и что-то из этого его бесит), тысячу других мелочей, которые делают твой быт привычным и удобным, обеспечивает он. Тем, что знает о твоих заскоках, мирится с недостатками, напоминает о том, что ты всегда забываешь.

Это становится привычным, поэтому теряет ценность на фоне внезапного прилива эндорфинов от коллеги.

Только вот с ним (если ты решишь броситься в омут и уйти от надоевшего мужика в растянутых труселях) придется выстраивать этот быт заново. Объяснять и про свет, и про лаванду, и про еще тысячу мелочей, про которые ты даже не думала, что надо объяснять, потому что привыкла, что это само собой разумеется.

И это еще не говоря про то, что к нему, к этому самому коллеге, тоже есть "инструкция" и она может нихрена не сойтись с твоей. Он может обожать лаванду и ненавидеть, когда в раковине остается немытая кружка, может ходить в рваных трусах по дому, в котором включен только верхний свет. А ты это узнаешь только после того, как разрушишь свой сложившийся быт.

Стоит ли оно того?

Иногда - да. Но, чтобы это понять, надо не бросаться на первое, что подарило тебе всплеск эндорфинов, а подумать головой, почему эти эндорфины ты ищешь в другом месте.
Как правильно писали в комментариях, если измена случается, то от отношений уже ничего осталось.