14

Обучение аутогенной тренировке: "Расслабляетесь все глубже и глубже"

Ваше подсознание знает, что слова, сказанные от сердца, достигают большей цели, чем самые глубокие истины, выловленные из интернета. Поэтому приготовьте услышать то, что не слышали, увидеть, что не видели и узнать то, что не знали. Мысленно закройте внутренние очи и воспринимайте наше путешествие как шанс измениться. Вы просмотрите собственную историю и сможете извлечь из нее урок. Мой голос будет сопровождать вас и станет голосом ветра ваших воспоминаний, голосом вашего друга и шумом повозки, которая удаляется по дороге, все дальше и дальше.

(с) youtube

Психология | Psychology

26.9K постов61.3K подписчиков

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Кажется не время сейчас, но на будущее, может... аффтар, в чём соль вообще? Кому это рекомендуется?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Если с ходу получается,  то можно использовать

2
Автор поста оценил этот комментарий
Слова «глубже, глубже» навевают воспоминания о бывшей. Так нифига не получается расслабится.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда не надо, обратный эффект. Хотя с другой стороны если есть такие тригеры, то это сильно помогает в терапии.