Образ мышления теннисистов-чемпионов⁠⁠

Лучшие теннисисты лучшие не потому, что они выигрывают каждое очко. А потому, что они проигрывают снова и снова, но они научились, как с этим справляться.

Так говорил Роджер Федерер в одном из своих интервью. А он точно понимает, о чем говорит.

Хотя чемпионы в теннис выигрывают подавляющее большинство матчей, число очков, выигранных внутри одного матча, в среднем всего на несколько процентов больше, чем число очков проигранных.

Роджер Федерер, например, говорит, что выиграл почти 80% из своих 1526 матчей в карьере. При этом в среднем в матче он выигрывал только 54% очков.

Учитывая, что, играя в теннис, ты проигрываешь в среднем каждое второе очко, для чемпионов по теннису критически важен определенный образ мышления.

Смысл его в том, что в процессе розыгрыша это конкретное очко для тебя самое важное. Но как только розыгрыш закончился – проиграл ты его или выиграл – ты полностью отпускаешь его и фокусируешься на том, чтобы выиграть следующий.

Такой образ мышления помогает чемпионам в том числе восстанавливаться и выигрывать после двух или трех проигрышей подряд («это всего лишь очко»). Именно поэтому это один из ключевых навыков чемпиона в теннис.

Что-то мне подсказывает, что в жизни этот подход тоже может быть полезен :)

Больше подобных заметок пишу в Telegram -- https://t.me/vinyavskii_stories