О высокой температуре при ОРВИ
Слегка заболело горло, заложило нос, кашель, немного болит голова, измерили температуру - О, да у меня +37.4, срочно, нет СРОЧНО берем парацетамол и еще цитрамончика сверху от головы (у которого в составе тоже парацетамол имеется). Это в лучшем случае, а еще многие сразу закидываются двойной дозой антибиотика и арбидолом (или похожим фуфломицином) тк болеть нельзя, завтра на работу, а там проект/отчет/сроки и тд. (если есть насморк, на 99% инфекция вирусная и при ней антибиотики только вредят).
А вы задумывались, почему при инфекции вообще повышается температура тела? Миллионы лет эволюции создавали защитные механизмы, которые позволили нашему виду выжить. Передавали их из поколения в поколение, совершенствовали их. Повышение температуры тела при инфекциях - как раз один из ключевых в плане выживания.
А что мы делаем как только начинается температура при ОРВИ? Правильно, пьем жаропонижающее. Не буду же я терпеть неудобства, связанные с высокой температурой.
2 основных момента, зачем при ОРВИ повышается температура тела:
- помешать распространению инфекции тк активное размножение инфекционных агентов сильно затрудняется при температуре выше 38.
- активация и нормальная работа различных аспектов иммунного ответа так же требует температуры тела выше 38.
Снижая темепературу до 37-36 вы может и почувствуете себя лучше, но делая это регулярно на протяжении всей болезни, вы фактически помогаете инфекции и мешаете вашей иммунной системе, зачастую растягивая "удовольствие" болезни на неделю и больше.
Вспомним историю, как лечили ОРВИ, когда парацетамола с антибиотиками и фуфломицинами не было под рукой в каждой аптечке?
Баня, а потом на ночь под 2-3 одеяла, пропотеть хорошенько и уже на следующий день приходило облегчение.
Тут, конечно, есть некоторые нюансы и всех подряд в баню отправлять не стоит. Маленьким детям терпеть +40 тоже не стоит, да и у некоторых взрослых могут судороги начаться, но, в большинстве случаев, температуру в районе +39, ребенок от 6 лет и взрослый, относительно здоровый человек в состоянии терпеть хотя бы в первый день проявления симптомов ОРВИ. Если вы в состоянии, то надо терпеть и не сбивать ее.
Дело в том, что именно при +39 лимфоциты вырабатыват оптимальное кол-во интерферона - главного оружия иммунной системы в борьбе с инфекцией.
Для иллюстрации представьте, вы в замке, на ваш замок напала армия врагов. Дозорный бежит звонить во все колокола - предупредить гарнизон, а вы ему - да расслабься, все будет ок (приняли жаропонижающее). И дальше 10 дежурных лучников вяло постреливают со стен замка вражескую армию, пока те штурмуют ворота. А если б не остановили его, поднялся бы весь гарнизон и всеми силами дали бы отпор.
Иллюстрация с MedCram (кто интересуется различными аспектами инфекционных болезней (и не только), современными методами борьбы с ними и профилактикой и знает English, рекомендую)
По горизонтали на графике температура пациентов, по вертикали - количество интерферона гамма, продуцированного лимфоцитами во время проведения контролируемого исследования. Как видите, при температуре +39 этот показатель в 10 раз выше чем при 37-38.
А это очень сильно влияет на дальнейшее течение ОРВИ, % осложнений и скорость выздоровления.
Если вы только начали болеть или в процессе и вы в состоянии терпеть температуру в +39 (у вас нет противопоказаний), то НЕ сбивайте ее, не мешайте организму бороться с инфекцией.
В свете продолжающейся пандемии коронавируса, это как никогда актуально. Однако, тут есть нюанс, многие, думаю, слышали про цитокиновый шторм - гиперответ иммунной системы, который свойственен именно тяжелому течению ковида. Там, конечно, уже нельзя терпеть и применяются специальные препараты для иммуносупрессии, но это уже делается в условии стационаров, а не дома.
PS
тут еще надо бы упомянуть про здравый смысл, все это относится к типичным ОРВИ.
НЕ надо терпеть +40 при приступе аппендицита или менингите.
Будьте здоровы.