Найдитесь люди, которые смогли избавиться от застенчивости⁠⁠

Застеснялся.

с людьми переобщался?

Попробуйте походить в клуб настолок, там собираются очень разные компании и общение помогает преодолеть стеснительность. У меня опыт в этом вопросе уже достаточный скопился, я год назад открыла клуб в своем городе, и помню каждого, кто приходил, поначалу некоторые очень стеснительные были, боялись слово сказать, но, потихоньку, со временем начинали вести себя более смело, некоторые ребята даже подходили и говорили, что научились справляться с застенчивостью в жизни благодаря общению в клубе. Попробуйте, может вам тоже поможет? Не бойтесь начинать разговор, пересиливайте себя ) я тоже раньше боялась находиться в компании, но, решилась на открытие клуба и сейчас даже ввязалась в проект, где выступаю перед публикой и даже коленки не трясутся :) еще могут помочь молодежные форумы, их атмосфера очень располагает к активному общению с незнакомыми ребятами, зарегистрируйтесь на АИС молодежь и подавайте заявки на интересующие вас форумы, они обычно бесплатны :)