Начало пути, в конце года! День второй
Дисклеймер!
Это блог о саморазвитие и от том как я на личном примере буду внедрять разные привычки если тебе не интересно то лучше пролистни.
Пролистнул - отлично!
Работа над ошибками.
Вчера залил свой первый пост, и зачем-то запихнул его в сообщество психологии, лишь после тогда как появились первые комментарии понял что в этом разделе люди ищут ответы, на вопросы которые они хотят решить.
Я решил сделать дисклеймер☝, что-бы люди сразу понимали о чем речь. Вчера многие писали, что не хотят читать про мои проблемы, но я их описал в первом посте что-бы вы понимали в каком положение я находился.
Да я понимаю, что темы саморазвития уже порядком всех достали, но моя-то версия для того чтобы у меня был социальны долг, да и в принципе я могу говорить без пизд#жа о том где я оступлюсь.
Про такие практики обычно пишут уже после завершения, то есть пишут выводы, я же хочу написать какие ощущения и мысли могут прийти человеку в голову на моменте всего этого пути.
Кстати спасибо всем кто критикующие комменты, да и в принципе всем кто их писал. Надеюсь вы прочтёте и второй мой пост. Мне понравилась статистика моего первого поста, ожидал что будет хуже.
По поводу кардинальных изменений, я считаю, что изменения начинаются в тот миг, когда ты внедряешь эту привычку, а не когда она устаканивается в твоей и жизни и ты выполняешь ее на автомате.
Отзыв о медитации
Я медитировал раньше в качестве развлечения. Читал статьи, однако никогда не рассматривал это как рабочий инструмент. Понял что зря!
Медитация очень хорошо расслабляет, только находясь некоторое время без особых мыслей и внешних стимулов я понял что живу как бешеный пёс.
медитация крутая штука, однако я не уверен что мантры это полезный инструмент, как по мне выглядит как полная дичь.
Отказ от алкоголя.
Ну и угораздило же меня отказаться от алко в пятницу, все равно что пытаться подкупить от действующего вулкана.
Хотя я уже сделал успехи, так как на моих часах уже десять, а я ещё трезв, на самое сложное впереди. Ведь впереди вечеринка.
Пути господни неисповедимы...
Кто знает устою ли я перед соблазном выпить или придется начинать все сначала. Но в наказание себе я придумал очень не приятную по началу привычку
P.s.Цмок в лобик. Завтра я буду учиться составлять расписание на день