На связи Большой Андрей, проект Бафнуть, отчет за февраль⁠⁠

Ровно 4 недели.
Режим в какой-то момент совсем пошел по женскому месту. Ложился в 6, вставал в 12-14 часов дня. Из активности, только лестница с 7 этажа, только вниз. Редкие прогулки в парке и чистка снега у родителей. По питанию иногда грешил, дни рождения и домашние застолья. Но старался уложиться в дневную норму КБЖУ, 2900. Белков много не добираю, но стараюсь. В рационе в основном грудка индейки. Итак, скинул я за 4 недели, ровно 2 килограмма. Что вполне хороший результат, мне нравится.
Всем худеющим, желаю минус на весах.
Мой ТГ канал: https://t.me/Balandin_01