Можно ли накачать мышцы как у слона или коня ? И важно ли в пищу добавлять мясо перед тренировкой или после ?

Можно ли накачать мышцы как у слона или коня ? И важно ли в пищу добавлять мясо перед тренировкой или после ? Шахматы, Спортивные советы, Бицепс, Спортивное тело, Длиннопост
Можно ли накачать мышцы как у слона или коня ? И важно ли в пищу добавлять мясо перед тренировкой или после ? Шахматы, Спортивные советы, Бицепс, Спортивное тело, Длиннопост
Можно ли накачать мышцы как у слона или коня ? И важно ли в пищу добавлять мясо перед тренировкой или после ? Шахматы, Спортивные советы, Бицепс, Спортивное тело, Длиннопост
Можно ли накачать мышцы как у слона или коня ? И важно ли в пищу добавлять мясо перед тренировкой или после ? Шахматы, Спортивные советы, Бицепс, Спортивное тело, Длиннопост
Можно ли накачать мышцы как у слона или коня ? И важно ли в пищу добавлять мясо перед тренировкой или после ? Шахматы, Спортивные советы, Бицепс, Спортивное тело, Длиннопост