Может быть кому то будет полезно что «Ларошпозей» помогает ;)⁠⁠11

Конечно, сама придумала! Взяла и в анализах нарисовала! И АМГ 35.40 в 23 года сама придумала, и тестостерон 1 тоже придумала, и инсулин 15.2 тоже сама, и HOMA 3.5, не поверите, тоже! А грозди фолликулов с обеих сторон на УЗИ - это просто красиво, поэтому тоже придумала. И отсутствие цикла более 6 месяцев подряд тоже придумала - весело же шо пиздец

Я не писала, что я ВЫЛЕЧИЛА спкя низкоуглеводной диетой, читайте глазами, а не жопой. Это синдром, его невозможно вылечить. Однако я уже больше шести лет держу его под контролем без КОК (!!) , без инсулинорезистентности, с нормальным ЛГ, эстрадиолом и тестостероном, и даже зачала естественным путем и прекрасно родила.

Я сижу не на кето, повторяю - читаем глазами, а не другим местом - с кето я начинала, но все же кето накладывает ооочень много ограничений в жизни - а на низкоуглеводной диете. Я не ем хлеб, макароны, рис, картошку и прочие углеводы и чувствую себя прекрасно, представляете? В моей жизни есть яйца, бекон, ворог, жирная сметана, сыры, колбасы, восхитительные стейки, морепродукты, субпродукты, куча овощей и зелени и еще дохрена продуктов. И даже есть место углеводам, но в крайне малом количестве.

Если вы берете энергию в бОльшей степени из жиров, то потерю углеводов не нужно будет оплакивать и никто не ходит без сил.

Когда меня ебанет климакс, я наверняка забью на ограничения и буду снова есть пасту и паэлью, но пока мой цикл и мое здоровье мне важнее. Рак эндометрия мне не нужен, а он вполне вероятен при СПКЯ.