Моральное разложение⁠⁠

Добрый день. Знаю все клали болт на мои сопли, но уже нет сил. Тут многие проходили через это и я реально прошу совет.

Подробности о себе и другие моменты опущу.

И так, мне за 30, имею нормально оплачиваемую работу, даже если захочу сменить работу, то быстро найду. Человек не конфликтный, справедливый, вроде бы не урод.

Приступим!

Не так давно я был реально счастлив, жизнь играла красками, строились планы, в общем все шло своим чередом как у любящих людей (вместе были довольно таки долго). Но случилось нечто. Мы расстались.

Причина скорее всего "я малость затянул" с неким моментом (по этическим причинам не могу озвучить), а так же думаю, что у нее есть симпатия к другому человеку. Но она говорит что очень меня любит, но нужно закончить отношения.

Кол-во вылитых соплей не передать, боль просто меня уничтожает!

Я не хочу ни есть.

Ни спать.

Ни чем-либо заниматься.

Я не хочу никого видеть.

Не хочу идти на работу, а ведь надо.

Постоянный приступ паники и волнения...

По сути я даже не хочу жить испытывая эту боль, но надо ибо суицид не про меня.

Прием пищи заканчивается рвотой.

Появился тремор рук.

Похудел за пару недель на N килограмм.

Сижу почти на воде.

В общем симптомов очень много. Самое страшное, я понимаю что истязаю себя, но ничего не могу с собой поделать.

Все время в голове проскакивают моменты жизни с ней, ее образ, улыбка, взгляд ...

В общем человек утрачен...

Конечно же были попытки поговорить, все заканчивалось соплями и словами люблю с обеих сторон.

Ездить ежедневно нудить - тоже проблема, т.к. вызовет негатив и раздражение с ее стороны, что делать мне не понятно, сложить руки или все же добиваться (но вот как это сделать чтобы не оттолкнуть)?!

Прошу всех кто прошел этот этап (естественно не в подростковом возрасте), как справлялись с этим, через сколько прошла боль?

Если есть опыт завоевать обратно, очень буду рад. Женщины, миленькие прошу принять активное участие (мы мужики немножко не профильные в этих делах), на что мне нужно обратить внимание?

Ввиду уважения к человеку и его миру, детали не разглашены.

Минуса оставил

Ах да, спасибо всем большое!