Могут ли девушки превзойти мужчин (и трансгендеров) в спорте?⁠⁠

Наука утверждает, что оба пола одинаково реагируют на тренировки. Относительно исходного уровня у парней и девушек сопоставимо растут сила, масса и выносливость.

Причем сила у женщин развивается немного быстрее, а восстанавливаются после нагрузок они лучше.

Казалось бы, нет никаких преград показывать одинаковые результаты. Но на практике этого не происходит.

Более того – на слуху ситуации, когда спортсмены-мужчины совершают трансгендерный переход и начинают с легкостью занимать призовые места на соревнованиях.

Откуда берется преимущество?

Сначала разницу в результатах объясняли большим уровнем тестостерона у мужчин.

Международный олимпийский комитет выпустил рекомендации для трансгендеров, позволяющие участвовать в женских соревнованиях, если уровень тестостерона не поднимается выше 10 нмоль/л в течение 12 месяцев до первого соревнования.

Рекомендации раскритиковали – люди, прошедшие через период мужского полового созревания, сохраняли значительные преимущества даже после года подавления тестостерона.

Именно пубертат обуславливает большинство различий в спортивных достижениях:

1. У мальчиков в период полового созревания уровень тестостерона повышается до 30 раз. Он оказывает анаболический эффект на мышцы, сердце и кости, из-за чего парни становятся "больше" девушек.

2. У девочек в период полового созревания активны эстрогены, которые не имеют такого анаболического эффекта. Поэтому к концу пубертата у девушек меньше мышечная масса, а жировой ткани больше.

3. Девушки находятся на худших стартовых позициях, чем парни.

4. Несмотря на сопоставимый эффект от тренировок, пока девушки догоняют предыдущий уровень парней, те вырываются вперед, потому что тоже тренируются.

5. Девушки показывают результаты ниже.

В связи с этим некоторые спортивные организации уже обновили правила допуска к соревнованиям среди женщин. Притащил с зарубежного вики:

Всемирный совет по легкой атлетике исключил трансгендерных спортсменов мужского и женского пола, достигших мужского полового созревания, из соревнований по женскому мировому рейтингу.

Международная федерация плавания проголосовала за то, чтобы запретить всем спортсменкам-трансгендерам участвовать в профессиональном женском плавании, за исключением тех, которые «могут подтвердить отсутствие какой-либо части мужского полового созревания».

World Rugby заявляет, что трансгендерные женщины сохраняют преимущество в выступлениях и подвергают других спортсменов риску травм. Трансгендерным женщинам не разрешается участвовать в соревнованиях, санкционированных World Rugby.

Скорее всего, полное разрешение ситуации займет еще не один год, учитывая бюрократию крупных компаний.

Догонят ли девушки парней?

Разница между полами в видах спорта на выносливость постепенно сходит на нет.

Возможно, даже мы застанем момент, когда она полностью исчезнет.

Что касается силовых видов спорта – отрыв мужчин довольно высок, и, в зависимости от весовой категории, достигает 30-40%.

Не буду давать прогнозы, но хочу познакомить вас с двумя мнениями:

• Если обеспечить девушкам фармакологическую поддержку на этапе полового созревания, то они уже сейчас смогут конкурировать с мужчинами.

• Дело вообще не в пубертате, а в социальном запросе на победу девушек. Как только он появится, в результате отбора появятся и девушки-монстры массы.

Хотели бы увидеть девушек-тяжеловесов?

Ссылки на материалы:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32218059/

2. https://doi.org/10.1249/mss.0000000000003300