+
Сколько там вес? 20кг? 40кг? Не помню сколько один блок весит. Такой вес двумя руками удержит самый хилый человек. Я если еще и на пол лечь и ногами упереться.
Он просто не удержать пытается, а телефон вытянуть, одновременно удерживая. Тянется ногой - груз падает - начинает отталкиваться обратно, отсюда такие бултыхающиеся движения. Не отрицаю что постанова, но объясняет его движения.
Вообще не понимаю я эти комментарии типа "постанова" под каждой такой гифкой. А если кто-нибудь будет гифки из передачи "6 кадров" выкладывать, там тоже начнут писать "Постанова"?
Намотать трос на руку, второй рукой забрать телефон. Или прижать трос к полу ногой. Нафига так лихорадить?
Я и сам впервые в качалке пустой гриф лёжа пожать не смог) Было мне 14 лет) Это меня весьма напрягло, я стал жать сперва гантели, потом таки этот гриф, потом гриф с замками (!!!) а потом уже как настоящий мужик, гриф с замками и блинами!!!! (по 2,5) Вот это была гордость)