лайфхак для длительных нагрузок и переносе жары в условиях отсутствия воды
проверено лично в условиях армейских марш-бросков
Прощай потливость, прощай обезвоживание.
Здравствуй, тепловой удар.
Маразм полный, ведь если ты можешь пробежать марш-бросок на жаре под этой отравой и не потея - то здоровья у тебя хватило бы и вспотеть и сушняк перетерпеть.
Обратное же неверно. Обезвоживание убивает медленно и можно дотерпеть, а тепловой удар - быстро.
Не маразм, если соли не бухать с дуру много. Концентрация соли в крови регулирует водно-солевой баланс. Соль помогает удерживать воду.
Слишком много соли - да, будет очень хорошо удерживать, что реально удар хватит.
Но небольшое количество - позволит не растерять всю воду в первый же час жары. Лучше потеть целый день постепенно, чем обливаться первые два часа ручьями, потерять кучу воды и таки после этого перегреться и таки схватить тепловой удар.
Не знаю как в армии происходят марш-броски, но полагаю, что это не на один час, а таскать её придется на себе. К тому же, в зависимости от водно-солевого баланса, может у кого-то все выпитое с потом моментально уходит - так воды не напасешься.