Ну-ну, вы когда в очереди в Коммунарку стоять будете - вспомните... До парка же Вы телепортируется? Ни лифта ни подъезда?
нет причин для беспокойства: из за массовых карантинных мер скоро экономический коллапс, в мире очень сильно поголодает. А на тучных людей будут смотреть с завистью и говорить "ему хоть есть что вспомнить"
Парки закрыты, чтобы у народа повода не было из дома вылезать. Это и так ясно.
А бегать можно и дома.
Туда-сюда - 10 метров. Повторяешь сто раз - километр. Каждое утро набегиваю 2-3 км. Да, непросто, и нагрузка несколько другая, но лучше так, чем никак.
Соседи снизу предъявят за бег
Бегать надо на носках, это естественный бег для человека. Тогда грохота не будет.
остаётся только растяжка
Остаётся много чего. Я тут давал ссылку на аэробику ещё советских времён. Полчаса а нагруза будет будь здоров какая.