Когда манипуляция - это откровенное зло⁠⁠

Манипуляция - это игра на ваших чувствах.

Слова и фразы, которые помогут вам противостоять манипуляциям:

"Нет". И точка. Твёрдо и без объяснений.

"А зачем ты мне это говоришь?" Прояснение цели сбивает манипулятора с толку.

"У тебя всё в порядке?" Вернуть себя на позицию "Я - Окей", тем самым поставив манипулятора на позицию ниже.

"Да, но..." Тем самым вы не спорите с манипулятором, а соглашаетесь, но...

"Это недопустимо". Используется в случаях крайне болезненных тем, в которые вы однозначно не собираетесь никого впускать. Не требует продолжения беседы.

"И что?" Банально, но работает.

Доведение до абсурда:

- Я умру, если ты от меня уйдёшь!

- О, поверь, все умрут, ведь именно от меня зависит жизнь человечества.

А самое главное: необходимо проработать те чувства, которые позволяют манипулятору вами управлять.

Вспомните моменты, когда вами откровенно манипулировали?

Телеграм