Пришлось забросить спорт, хотя был разряд по тяжёлой атлетике. Да и вообще думать, прежде чем что-то физически делать
Вот теперь и я переживаю.
От долгого мыслительного процесса болит голова.
От резких сильных нагрузок - как ты и описал, чувство что сдохнешь ща.
Если не поешь - пробивает пот, озноб, иногда лихорадит к тому же.
Доктор, скажите, может это все-таки не оно, а что-то другое?
Самый хреновый случай был, когда по выключенному эскалатору из метро поднимался (то ли самое длинное в москве, то ли одно из самых длинных). Потом минут 20 в трамвае подыхал, не мог отойти.
А впрок нельзя поесть, чтобы сахара с запасом было?
После тяжелой атлетики осталась привычка пить много воды каждый день (литра 3 точно выпиваю чисто воды), маман переживала и заставила сдать на сахар, мне 33, уровень сахара показало 5,7, прям по краюшку хожу или не стоит заморачиваться?
(у меня такая же ситуация, тоже сахар по верхнему краешку, выписали таблетки и постоянно мониторить изменения)
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Гликированный_гемоглобин можно сдать анализ на гликированный гемоглабин.
да чешет он. СД2 он разный. у всех разнвй контроль гликемии. кто-то диетой с метформином контролирует, а у кого-то комбинация да и с инсулином. при полной зависимости от инсулина, да. перенпрягаться физически не стоит. при плановой нагрузке надо захавать перед этой нагрузкой 1-2 хлебных единиц медленноусвояемых углеводов
Гипогликемию в общем то может и здоровый человек поймать. Хотя конечно и вероятность и риски значительно меньше чем у диабетиков.
В бассейне универа периодически вылавливали таких - пол ночи гуляем, потом не поевши к первым парам в бассейн, где энергия сжигается мгновенно, и вот человек уже тонет.
Я различаю две усталости:
- отказ (при жиме штанги, например) - кончились АТФ и не успевает ресинтезировать мышца новые АТФ. Но тут дело не только в углеводах, но и других источниках энергии для ресинтеза АТФ
- усталость - программная реакция мозга на выделившуюся молочную кислоту (именно, чтобы не произошло отказа уже на уровне "железа")
А вот оказывается есть еще гипогликемия, которая по смыслу вроде бы близка к отказу, но очевидно отличается (например, наступает внезапно и без силовой нагрузки, но и в режиме нагрузки на выносливость).
в гепатоците ни крошки гликогена? а при стрессе с чего уровень глюкозы быстро поднимается? не за счет ли дефствия контринсулярных гормоновгликогенолиза и глюконеогенеза? вы, мсье, кандидат каких наук будете? почему при СД2 нет запаса глюкозы? инсулин откачали что ли?
Комиксы
57K пост42.3K подписчиков
Правила сообщества
1. Никаких глупых срачей. Переводчик может ошибиться. Скажите, где он ошибся и как надо перевести лучше. Не надо материть или угрожать человеку за ошибку. Это приведет к пермабану.
2. Порой вы можете увидеть ссылку на взятый комикс или ватермарку. Чаще всего это делают те люди, которые рисуют и переводят комиксы постоянно и хотят отметить свою работу. Не ругайтесь, пожалуйста. Напоминаем, что за ложный вызов модератора полагается наказание.
3. По возможности добавляйте ссылки на достоверный источник перевода и на оригинал комикса.