Хроники батутного парка

Хотелось бы начать с того, что я уже второй год( а точное время совпадает с моей регистрацией на Пикабу - очередь на собеседование) работаю тренером, и по совместительству инструктором в батутном парке.

Хроники батутного парка Длиннопост, Батут, Работа, Тренер, Спорт, Гифка

Ежу понятно, что поход на батуты- мероприятие травмоопасное. Для того, что бы уменьшить эту самую травмоопасность, мы, опираясь на опыт и здравый смысл разработали полноценную технику безопасности(ТБ). И проводим инструктаж каждому человеку, который заходит на батутную арену. Нет смысла рассказывать обо всём
1) Не прыгать вдвоём на батуте- самое основное, и самое отторгаемое людьми правило.
Особенно это правило любит нарушать одна особенная категория людей- мамы с детьми, которые не могут поверить, что их ребёнок может прыгать сам
Результат нарушения? Ребёнок вылетает. Далеко. И высоко. Принцип работы батута в данном случае примерно такой:

Хроники батутного парка Длиннопост, Батут, Работа, Тренер, Спорт, Гифка

И упаси господь если тренер или инструктор находится в другой части арены и не успеет поймать ребёнка.
2) Батут- спортивный снаряд, а прыжки на батуте- олимпийская дисциплина. Естественно, просто так прыгать на нём надоедает и люди, уверенные в своих силах( зачастую при отсутствии этих самых сил) начинают самостоятельно выполнять сложные для новичка элементы а-ля сальто( с гаражей в детстве делал, и тут сделаю что сложного?). Во избежание различных травм ТБ содержит в себе пункт, запрещающий без присмотра тренера выполнять такие штуки на батуте.

Хроники батутного парка Длиннопост, Батут, Работа, Тренер, Спорт, Гифка

Так вот. Кто нарушает? Как правило дети до 8 лет ...
.
.
И мужчины от 20 до 50+
В половине случаев всё заканчивается так:

Хроники батутного парка Длиннопост, Батут, Работа, Тренер, Спорт, Гифка

Стесняются они обратиться за помощью к тренеру(совершенно бесплатно), или считают себя выше этого- загадка.
Другой стороной медали бывают ситуации, когда родители/бабушки/дедушки прыгающих детей подходят и в приказном тоне говорят: "Иди моего сына/внука научи быстро". Нет, я всегда рад научить чему-то людей, но после такого из принципа не буду подходить.

Мораль сего поста в два часа ночи- техника безопасности написана не одним случаем травм, она существует не для галки, будьте аккуратнее со своим здоровьем- оно у вас одно. И у меня.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Здрасти. Не подскажете, что травмируют чаще всего и при каких действиях? Хожу иногда на батут и хочу научиться на чужих ошибках)

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий

на первом месте - игнорирование разминки, соответсвенно растяжения поясницы и лодыжек, на втором - игнорирование тб - тоже самое + ушибы разных мест

1
Автор поста оценил этот комментарий

Купил большой батут.

Попрыгал минут 20 без выкрутасов.

Два дня потом ходил с тянучей болью мышц спины. 29 лет всё-таки )

Потом получше стало.

Разработал те мышцы которые в обычном состоянии слабо используются )

Батут больше калорий сжигает, чем бег.

И ударной нагрузки на колени там гораздо щадящи.

Встряска скорее полезна как по мне (но только не в том случае, если делали операцию на глаза)

Автор поста оценил этот комментарий

Невозможно. При росте нагрузки и постепенном усложнении ты легко найдёшь фатальное упражнение, которое тебя травмирует.


Пока я занимался акробатикой - это было аккуратное движение от травмы к травме.

Автор поста оценил этот комментарий
Я могу об этом уже книгу написать, но в целом предыдущий оратор прав
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку