Какое единоборство выбрать
Мне 16. Я решил записаться на секцию единоборств. Мне это нужно, чтобы просто научиться защищаться. Суметь дать отпор. Возле моего дома есть спортзал, в котором есть два вида: джиу-джитсу и кикбоксинг. По времени занятий и по расположению меня полностью все устраивает. Но я не знаю, что выбрать. Мне бы хотелось попробовать джиу-джитсу. Но насколько этот вид спорта эффективен в реальной ситуации боя? Кто занимался такими единоборствами? Расскажите, пожалуйста, подробно. Что стоит выбрать, чтобы уметь постоять за себя?