Как создать уют
Уютное место — это то, где чувствуешь себя комфортно и спокойно. Создайте уголок, где вы можете расслабиться и побыть наедине с собой. Это индивидуальный процесс, который зависит от ваших личных предпочтений и потребностей. Экспериментируйте с разными идеями и найдите то, что подходит именно вам.
- Добавьте мягкие пледы и подушки. Пледы и подушки создают ощущение тепла и уюта.
- Используйте свечи и аромалампы. Например, с запахом ванили, корицы или лаванды.
- Включите мягкий свет или найдите место с мягким светом. Используйте свечи (даже днем).
- Добавьте растения. Растения делают дом живым и уютным.
- Разместите книги и журналы. Украсьте пространство фотографиями. Добавьте личные вещи или плетёные корзины. Используйте сезонные украшения. НО! Избавьтесь от мелкого декора. Большое количество мелких предметов может создать ощущение беспорядка.
- По возможности используйте натуральные материалы.
- Попробуйте добавить в интерьер зеркала.
- Не оставляйте журнальный столик пустым.
- Возможно, стоит убрать электронные устройства.
- Если вам одиноко, попробуйте создать атмосферу, как будто рядом с вами недавно был кто-то ещё.
- Поговорите вслух. Расскажите о своих мыслях, переживаниях или планах.
- Напишите письмо другу или близкому человеку. Иногда бывает проще выразить свои мысли и чувства через вымышленного персонажа, чем напрямую обратиться к реальному человеку.
- Вообразите себя персонажем увлекательного фильма и позвольте фантазии унести вас в этот мир.
Источник: https://t.me/proto_silence/33
Психология | Psychology
20.3K постов59.5K подписчика
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.