Как повысить свою энергичность, и убрать вялость?
В будни утром просыпаюсь только после 10-го будильника, на работе более менее вялость уходит. По выходным еле как просыпаюсь, после пробуждения через 2-3 часа если прилягу то опять начинаю засыпать, и от этого появляется слабость и вялость, как с этим бороться?